当你遇到问题或挫折时，应该怎样做？

1、摆脱内心恐惧，不逃避难题

有的人遇到自己解决不了的问题，就变怂了。此时如若不能摆脱内心的恐惧，掩耳盗铃，问题还是会摆在那，甚至继续发酵的。

所以，—定要积极面对问题，千万不要让事态加重，然后想办法采用合理的手段来解决问题。

2、搜罗自身的经历和知识

一个人一旦能够遇到比较难解决的问题，应该先让自己冷静下来，然后搜罗脑海里自己经历过类似的难题是怎么解决的，和目前的情况存在哪些不同，另外，还可以回忆脑海里的知识，看看是不是对帮助解决当下的问题有益。

3、参考他人的经历或经验

遇到难解决的问题，不妨在网上搜罗一下看看有无别的人跟我们经历过相同的困惑、难题，此时若发现有的话，就可以借鉴一下别人的解决办法了。当然，借鉴别人的经历或者经验，都应该学以致用，做到举一反三，而不是生搬硬套。

4、寻求朋友们的帮助（即头脑风暴法）

朋友们的见闻是比较宽广的，如果实在毫无头绪的话，不妨找几个朋友一起商量一下，这样集思广益，说不定就能拟出很好的解决方案了，俗话说得好：三个臭皮匠顶个诸葛亮，自己的朋友说不定能及时给出有建设性的意见呢。

5、永远不要灰心丧气（即 坚定信念，相信自己一定可以解决问题的！）

不要因为一次或几次问题的出现，就开始怀疑自己的能力，开始灰心丧气，问题是每个人都不可避免的，不要让问题成为衡量你人生价值的标尺，问题在解决的过程中还可以使你的能力得到提升。

所以，永远不要被问题吓到，问题可以给你带来更多的机会。