|
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是身体无法将血液中的葡萄糖有效利用，导致血糖水平升高，糖尿病可分为两种主要类型： 1、第一型糖尿病（胰岛素依赖型糖尿病）：这种类型的糖尿病是由胰岛细胞的自身免疫破坏导致的，患者需要依赖胰岛素注射来控制血糖水平。 2、第二型糖尿病（非胰岛素依赖型糖尿病）：这种类型的糖尿病往往与身体的胰岛素抵抗有关，也可能与家族遗传、肥胖、缺乏运动等因素有关。通常情况下，通过饮食控制、体育锻炼、药物治疗等手段来控制血糖。  血糖一直居高不下会带来哪些并发症？ 1、糖尿病眼病：糖尿病患者约50%会发生视网膜病变，严重时可能导致失明。 2、糖尿病肾病：高血糖会损害肾脏过滤血液的功能，导致肾损伤、肾衰竭。 3、糖尿病神经病变：高血糖对神经组织造成损害，导致感觉、运动、内脏功能等多方面问题。 4、心血管病：糖尿病患者发生心血管病的风险比正常人要高出2~4倍。 5、糖尿病足病：长期高血糖导致足部神经、血管、皮肤等组织损伤，容易出现肢体缺血、坏疽等症状。 6、代谢综合征：高血糖与其他代谢障碍一起出现，如高血压、高胆固醇等，会增加患心血管疾病的风险。 7、糖尿病妊娠合并症：孕妇患高血糖可能引发早产、宫内发育迟缓、新生儿低血糖等问题。  总之，糖尿病患者长期高血糖不仅会对身体带来痛苦和不适，同时还会对各种器官及生理功能造成损害，严重的情况会危及生命。因此，及时控制并降低血糖水平是非常重要的。 出现哪些症状，或是糖尿病找上门？ 1、多尿、尿频：糖尿病患者会出现比正常更多的尿量，尤其是夜间。 2、口渴、口干：由于大量出现尿液，身体的水分会不断流失，导致口渴、口干等不适症状。 3、疲乏无力：由于血液中的葡萄糖无法被细胞有效利用，导致身体缺乏能量，出现疲乏无力的感觉。 4、食欲改变：可能出现食欲增加或减少，嗜甜等特殊的食欲偏好。 5、体重变化：由于身体利用不了体内的营养，可能出现体重下降或增加的情况。 6、皮肤瘙痒：高血糖会引起皮肤干燥、瘙痒等情况。 7、视力模糊：血液中的高血糖浓度会影响眼内的视网膜，导致视力模糊或眼睛干涩等不适。 8、其他：还可能出现手脚麻木、小腿肌肉疼痛、口腔溃疡等症状。  糖尿病症状的严重程度和表现方式因人而异，有些人可能出现轻微的症状，而有些人则可能没有任何明显的症状。如果出现以上提到的症状，请及时就医并进行血糖检测。 2023血糖新标准公布，不是3.9~6.1，或许你的血糖不算高 现在人们越来越关注自己的血糖问题，有些人经常在家测量血糖值，但身体素质、地区差异和饮食差异导致了血糖的显著差异，那么，血糖的标准范围是什么？许多人一直认为空腹血糖应该在3.9-6.1毫摩尔/升之间。 事实上，随着生活水平的提高和人口老龄化，中国对血糖标准范围进行了一定的调整。 年龄段不同，血糖标准也不同 青少年 血糖是指血液中的葡萄糖含量，一般用来反映人体内糖代谢的情况。对于青少年的血糖标准，根据不同的年龄段和性别，会有一些差异，但一般来说，以下是青少年血糖正常范围的参考值： 空腹血糖： - 6-18岁男性：3.3-5.6mmol/L - 6-18岁女性：3.3-5.5mmol/L 餐后2小时血糖： - 6-18岁男性：≤7.8mmol/L - 6-18岁女性：≤7.8mmol/L  孕妇 孕妇的血糖标准与非孕妇有所不同，因为在怀孕期间，妊娠激素水平升高，影响胰岛素的作用，容易出现妊娠糖尿病或高血糖。以下是孕妇血糖标准的参考值： 空腹血糖： - 普通孕妇：≤5.3mmol/L - 孕期糖尿病患者：≤5.1mmol/L 餐后1小时血糖： - 普通孕妇：≤7.8mmol/L - 孕期糖尿病患者：≤10.0mmol/L 餐后2小时血糖： - 普通孕妇：≤6.7mmol/L - 孕期糖尿病患者：≤8.5mmol/L  中年人 中年人血糖标准的参考范围如下： 空腹血糖： - 正常范围：4.0～6.1mmol/L - 糖耐量减低：6.1～7.0mmol/L - 糖尿病：≥7.0mmol/L 餐后2小时血糖： - 正常范围：＜7.8mmol/L - 糖耐量减低：7.8～11.0mmol/L - 糖尿病：≥11.1mmol/L  老年人 老年人的血糖标准与其他年龄段有所不同，因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢能力会下降，造成血糖水平的变化。 空腹血糖： - 正常范围：4.4～6.7mmol/L - 糖耐量减低：6.7～7.8mmol/L - 糖尿病：≥7.0mmol/L 餐后2小时血糖： - 正常范围：＜7.8mmol/L - 糖耐量减低：7.8～11.0mmol/L - 糖尿病：≥11.1mmol/L  平时如何做好糖尿病的预防工作？ 1、健康饮食：控制饮食摄入的热量、糖分和脂肪，并选择低糖、低脂和富含纤维的食品。 2、锻炼身体：适当运动有助于控制血糖和体重，预防糖尿病。 3、控制体重：保持健康的体重，有助于预防糖尿病。 4、戒烟限酒：烟草和酒精的摄入会增加糖尿病的风险。 5、定期体检：如果有家族糖尿病史或者其他糖尿病风险因素，应该定期进行糖尿病筛查。 总之，要预防糖尿病，需要坚持健康的生活方式，保持营养均衡的饮食，适当的运动以及定期的身体检查和早期干预。 来源：向医生健康聊 |
|
|
