到了一定年龄容易血液粘稠？中老年人注意，这4大症状一定要警惕

血液粘稠在医学上称为高黏稠血症。当血液中的脂肪类，氨基酸，糖类等含量增多时，水分就会相应地减少，血液由此变得粘稠，从而产生“血粘血稠”。血液粘稠不是独立的疾病，它与脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病、肝肾疾病等疾病息息相关。

造成血液粘稠度的因素很多，但最主要的还是因为“三高”，即高血压、高血脂和高血糖，它们有一个共同点：都能对人体血管质量和血液质量造成破坏。

到中年，身体逐渐出现各种问题，其中血液浓稠是一项非常常见的情况。血液浓稠不仅影响身体健康，还容易引发一些疾病。那么，我们如何才能远离血液浓稠呢？

若有这4个异常的症状，说明“血稠”在发出求救信号

1. 早上起来觉得疲劳，晚上却很有精神 

晨间头晕，晚间精神充沛可能是血稠给身体发出的警告信号。

血液浓稠会导致血流不畅，影响心脏和大脑的正常功能。如果你经常出现这种情况，要及时采取措施，避免发展成为严重疾病。

2.午间经常犯困，无精打彩

午间犯困、无精打采是血稠群体的共同特征。血液过于浓稠会影响身体的能量代谢，使人感到疲乏、无力。如果你中午总是感到十分困倦，建议在午休时间保证充分的睡眠，或采取其他方式来提神醒脑。

3.经常下蹲时，气短胸闷

“血稠”群体多为肥胖者，他们下蹲会比较困难，一旦下蹲，常常会感到胸闷气短。因为下蹲时，回流到心脏的血液减少，加上血液过于粘稠，血液循环不足，就会造成缺氧，导致呼吸困难、憋气等现象。

4.视觉突然性模糊

血稠多发于中老年人，所以当出现视力模糊时，常常会被误认为是老花眼。一般而言，老花眼是有时间性的，而血稠引起的视力模糊是短暂的，严重时会突然看不清眼前东西。因此，医学上称之为阵发性视力模糊！

如果以上4个症状，你已经中了2个，就要警惕了！最好及时去医院做个血液检查，看看身体是否有问题。

注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业中医师的辨证指导下应用，切勿擅服用，以免耽误病情。