【原】6个立竿见影的时间管理技巧（建议收藏）

富兰克林说：“浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。”

很多人会习惯性的把“没时间”三个字挂在嘴边。

其实大部分情况下，时间是被荒废掉的。

今天分享6个立竿见影的时间管理技巧。拯救你的“没时间”！

01 用好早晨的黄金时间

人精力最好的时候，往往是一天的早晨。

千万不要一起来就刷手机，先把计划排好。

接下来，在你精力最好的时候，开始进行最重要的事情。

你已经把最重要的事做了，接下来一天中，无论发生什么，都会让你稳而不乱。

02 优先级排序

惰性导致我们总是喜欢挑容易的事情来做。

结果小事情做了一大堆，重要的事一拖再拖。

一定要谨记：按重要程度排序，而不是按喜好排序。

03  警惕“时间黑洞”

有人说：手机5分钟，人间2小时。

当我们刷短视频、看电视剧、打游戏时，时间仿佛被吸走，流逝的非常快。

这就是时间黑洞，不知不觉深陷其中，回过神来发现已经过去了很久。

在刷手机时，提前给自己设置一个闹钟，一旦闹钟响起，立刻停止。

04 巧用“暗时间”

“暗时间“是指思维时间。也就是身体在忙，而头脑闲暇的时间。

比如，洗脸刷牙、吃饭洗碗、打扫卫生等。

虽然占用了我们的时间，但是大脑都没有在运转。

把这些时间运用起来，目结月累，能量无穷。

比如，我经常在洗脸刷牙的时间，听一本书，在洗澡的前，构思一篇文章的框架......

05 学会分割时间

细化时间颗粒度，可以把一天分成早上、下午、晚上。

然后再细化到每个小时做什么。比如，早上运动半小时，看书半小时，2小时完成工作PPT梳理，晚上7点约朋友等等。

细化后，你会发现，一天的时间突然被拉长，可以做很多事。

06 用好碎片化时间

千万不要小看碎片时间

比如等车、排队时间等，我们可以回复信息，处理邮件，看看新闻，甚至读一页书。

无数个碎片就能拼出一个完整的模型。

哲学家塞内卡曾说：“生命并非短促，而是我们荒废太多”

从今天开始，好好管理时间，让它为你赋能。