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腰椎骨关节炎是骨质增生的退行性病变引起的，多半在病人劳累或受凉，免疫力下降时发病，表现为腰背部的疼痛、僵硬、腰椎活动受限、腰椎还可能存在畸形、在走，跑或跳等活动时会有疼痛，僵硬的症状，受凉时症状更严重，影像学检查通常会发现有腰椎以及附件组织的增生现象。
中医认为，该病的病因是风寒湿三气杂合侵袭机体，使筋脉阻滞，血流不畅所致，所谓不通则痛，所以临床症状会有疼痛怕冷的表现，而疼痛部位也不固定，肢体有重滞麻木的感觉，有时会有微肿。 主要的症状有哪些？1.关节痛：病情初期痛感较轻，活动后加重，休息后减轻。 2.晨僵：早起时关节僵硬，握拳困难，活动后好转。 3.关节肿胀：有时可见关节处肿大，活动困难，发红发痛。 4.肌力减退：肌肉会有废用性萎缩，轻微活动即会导致剧烈关节疼痛。 该病的主要病因如下1.年龄因素 随着年龄越来越大，骨头越来越老化，发生骨质的增生退行性病变，骨中的硫酸软骨素越来越少，只剩下无支架的胶原纤维，经过长时间摩擦，就会导致骨关节炎发生。 2.关节疾病及创伤 如果骨头本身就有外伤或暗疾，没有恢复好的话就很容易发生骨关节炎，继发性关节炎容易继发于炎性关节疾病，如内分泌紊乱，代谢紊乱，神经病性关节等。 3.遗传因素 若患者的直系亲属患有这个病，近代亲属的患病几率要比没有家族史的高2-3倍。
4.气候因素 如果患者长期处于阴冷潮湿的环境，有较大可能患上此病， 5.饮食因素 大骨节病所致的骨关节炎，即可能由于食用带有镰刀菌素的谷类而致病。 如何去预防？1.避免过度负荷 不要将太大的压力施加到腰椎上，负重一段时间后记得休息。如果是重体力劳动者，在休息时可以给腰部按摩，促进腰部血液循环，加快疲劳的恢复。也可以用一些护具，防止腰部负荷过重，弯曲曲度过大，对腰部损伤过重。如果已经有症状了，则应该考虑减轻负荷或者更换工作。 2.有合理的生活方式 平日的生活要规律，饮食要健康，可以多喝高钙牛奶，多晒太阳，必要时可以补充钙剂，运动时也不要过于剧烈。
3.选用合适的物品 出行时鞋子可以选用宽松防滑的鞋子，防止坠倒，走路也要注意，不要三心二意，如果走路有困难，可以使用拐杖等辅助用具，防止关节受累。   |
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