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对于中年男性来讲，拥有正常的“能力”，既能够满足女性的欲望，还有助于夫妻之间的感情交流。而且，还能够帮助男性释放一些身体压力，并且有着促进睡眠等一系列作用。 但在生活中，有很多中年男性会出现“能力”下降的现象，这是怎么回事呢？
男性“功能”下降的原因有哪些？ 一、药物因素 大多数中年男房事中都会患有一些慢性疾病，比如高血压。而患有高血压之后，需要终生服用降压药物进行治疗，这些药物会使肾脏的负担加重。 而且药物当中的一些成分在肾脏当中代谢时，所产生的代谢废物，会导致肾脏健康受到影响。而一旦肾功能下降，男性的体力也会相对降低，从而影响到男性的“功能”。 二、慢性疾病 大部分中年男性都会患有一些慢性疾病，除了高血压之外，糖尿病、前列腺炎、肾脏疾病等非常多见。 一旦长期患有慢性疾病，就会影响到男性的体能，并且会导致男性的“功能”就会受到相应的影响，从而出现房事障碍、“功能”减退，以及阳痿、早泄等一系列症状。 除了以上两种因素以外，如果男性体内的雄激素减少，也会使得男性的“功能”降低。 雄激素降低为什么会影响到男性的“功能”？ 雄激素是男性体内的一种内分泌激素，能够起到维持男性正常性欲以及维持生殖功能的作用。 一旦缺乏男性性激素，就会使男性的“功能”受到影响，而且还会影响到精子的质量和数量，并且会使男性的第二性特征下降，从而导致“能力”降低，并且会影响到男性的生育功能。 那么，该如何提升男性雄激素？ 一、增强运动量 对于男性来讲，在生活中一定要避免出现久坐久躺的行为，这些行为都会影响到男性的体能，并且会导致雄激素水平降低。 而每天进行合理运动，能够促使身体当中的雄激素大量分泌，可以增强男性的运动能力以及促使肌肉增长，达到提升“功能”的作用。 二、补充优质蛋白 男性在日常生活当中，要适当多补充一些富含优质蛋白的食物。除了奶类、豆类食物以外，还应该适当多吃一些牛肉。牛肉中含有的优质蛋白非常丰富，能够增强男性的肌肉力量，达到促使雄激素分泌的作用。 三、补充锌元素 男性的饮食中一定要适当添加一些富含锌元素的食物，比如牡蛎。在牡蛎当中所含有非常丰富的天然硒元素，这种硒元素很容易被人体吸收，有着非常强的壮阳效果。 而且牡蛎当中所含有的锌元素能够促使男性身体快速分泌睾丸素，达到提升男性“功能”以及滋补肾脏的功效。 总而言之，对于中年男性来讲，长期大量用药，以及患有一些慢性疾病，是导致“能力”下降的主要因素。除此之外，如果男性体内的雄性激素水平降低，也会引起这种现象。 所以说，一旦中年男性的“能力”快速降低，需要前往正规医院就诊。如果确定是雄激素水平下降导致，应在医生指导下给予相应治疗。 另外，还可以通过以上三种方式，达到提升体力雄激素的作用。另外，要改掉一些不良的生活习惯，不要抽烟饮酒，也不要熬夜，能够最大程度避免男性“功能”受到影响。   |
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