女性大姨妈期间适当的吃些水果,对女性经期的身体健康有很大的帮助。因为有些水果具有预防便秘的功效,可有效防止盆腔充血。但水果虽好,也不能随便吃。有些水果如果在大姨妈期间吃的话,会伤害的身体,比如会引起痛经、浑身无力等。那到底哪些水果不能再经期吃呢?接着往下看吧。 梨属于寒性水果,而女性在大姨妈期间是不适合常吃寒性的东西的,否则极易导致痛经。 酸梅呈酸性,在大姨妈期间最好不要吃,经期吃酸性的食物会减少经血量,颜色也会变成深色,严重的会导致内分泌功能紊乱。 葡萄性属寒,而且其中含有一种鞣酸的物质,可加重痛经的症状。另外,大姨妈期间吃葡萄,很容易引起消化不良,而且会导致经血无法正常流通,从而减少经血量,甚至引起痛经。 女性大姨妈期间,最好别吃西瓜。西瓜也属于寒凉食物,因此大姨妈期间最好不要吃西瓜,否则极易引起痛经、月经不调等。 |
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