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老话说“人活一口气”，这个气就是中医说的阳气，阳气就是人体的金钟罩，阳气足的人百病不侵，而经常往医院跑，一身慢性病的人，就是阳虚了，那么怎么补阳呢？今天给大家介绍三个张仲景补阳气经典方。  首先是真武汤，真武在古代是北方镇水的神，人体水一多，火就被浇灭了，也就是阳虚，适合用这个药的人有“三胖”，舌头胖，肚子胖，脸和四肢水肿胖，就跟被水泡过一样，怕冷，四季都穿得比别人厚。 水都在身体里排不出来，尿少，容易得肾炎；水泛滥到胃肠，呕吐和拉肚子也是常见事，用上真武汤之后，就等于把身体多余的水先扫出去，再烧火把湿的地方烘干，身体阳气就能恢复了。  第二个桂枝汤，这个方可以解决所有怕风和怕冷的症状，尤其适合免疫力低下，动不动就感冒的人。如果你是常年戴帽子和口罩，一吹风就头痛，感冒咳嗽，风吹到身体哪里就说不出得难受，手指跟不是自己的一样活动不利索，手脚和小肚子就没有暖热过，穿了好几层还感觉关节骨头缝往里头钻风，更不要说吃冷饮吹空调了。 风湿和类风湿常年发作，胸口心脏部位凉飕飕的还有点疼，心跳也慢，这些都是身体阳气不足的表现，用桂枝汤就像在身体里安了小太阳，把阴寒冷痛一扫而光，从里到外让你暖起来。 第三个四逆汤，从名字也能看出这个方的厉害，逆转阴阳，关键的时候是可以保命的，平时没做什么劳力事还一直流汗，“汗为心之液”，汗把阳气都泄出来了，手脚就凉了，一直凉到手肘膝盖关节，全身骨关节疼痛，吃什么拉什么，肠胃已经不吸收了，心跳每分钟低于60次，都建议吃四逆汤，这个方同时能够补心阳脾阳肾阳，快速把身体里快要熄灭的小火苗给重燃起来，恢复全身的阳气。  这个三个方都是几千年来有名的补阳方，可以单用也可以合用，用对了整个人就像重获新生，从头到脚的不舒服都能解决，要注意方子的克数和用药不是固定的，需要根据个人的情况进行辨证加减，不建议擅自用药。 |
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