凉菜是受到广泛欢迎的一类食品,其受欢迎的原因包括以下几点:首先,凉菜制作简单,易于准备,不需要太多的烹饪技巧和时间;其次,凉菜口感清爽,多种食材的搭配丰富多样,吃起来清爽爽口,适合在夏季食用;第三,凉菜通常富含多种营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素等,有利于身体健康;第四,凉菜可以搭配多种调味料和佐料,调制出各种不同的口味,适应不同的食客口味需求。 相信大家都吃过路边摊上的凉拌菜,虽然食材都很普通,但是经过他们调配的凉菜要比自己在家拌的好吃很多,这其中有什么秘诀吗? 其实路边摊凉菜好吃的原因主要和三种调料有关,跟着学,你也能调出美味的凉菜。 1、制作辣椒油 首先准备八角、桂皮、香叶、花椒、良姜等香辛料,用清水洗净后控水,再准备葱段、姜片、芹菜段等。 将1000克食用油倒入锅中,加入100克葱段、50克姜片、50克芹菜段,开小火慢炸,待葱段微焦后,加入香料继续慢炸,炸出香味。 然后捞出香料的料渣,得到一锅料油。将100克粗辣椒面、50克细辣椒面、5克熟白芝麻、5克盐、30克凉油加入盆中搅拌均匀。 将料油加热到七成油温,取三分之一热油浇到辣椒面上,用勺子搅拌均匀;待油温5成热后,再浇入三分之一的热油;最后待油温3成热时,将剩余的热油全部加入。 加入5克陈醋,激发辣椒的香辣味和色素,完全晾凉后,密封保存即可。 制作过程中,料油和辣椒面的搭配,以及陈醋的添加,可以使得辣椒油的味道更加浓郁。 2、制作“复合酱油” 外面卖的凉拌菜和我们家里拌菜一样,需要加酱油,但用的酱油不一样,外面卖的凉拌菜会用复合酱油来调味,味道更好。 制作复合酱油需要先熬制酱汁,加入姜片(30g)、洋葱丝(30g)、干香菇(10g)和芹菜段(20g)等香料熬出香味,然后加入酱油(500g)、白糖(10g)、盐(20g)和蚝油(30g)等食材,大火煮至冒泡泡,晾凉后加入味精搅拌均匀,最后密封保存即可。 学会这两个秘诀,回家再拌一道凉菜试试吧! |
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