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德国第一健身网红 帕梅拉·里夫，1996年7月9日生。这位被称为“无死角”的美女，目前在ins坐拥400多万粉丝，在油管上也有164万的追随者，每个热门健身视频都在千万播放量。环球君就是几年前从健身频道认识的她，看了她的视频后发现，不管你是健身小白还是健身达人，她的视频都能让你一秒爱上。在去年年底，她不仅登上《福布斯》（Forbes）DACH杂志封面，成为当时备受关注的年轻企业家。之后她更是出现在《福布斯》欧洲峰会（30岁以下企业家）论坛上，在这里她讲述了自己从网红到企业家的创业历程。今年才23岁的Pamela Reif虽是出生于德国，但现在已经是享誉国际的社交媒体风云人物了，她在全球各地有千万的追随者，一度成为全球年轻人的榜样。放在国内，23岁大概是还处在大学毕业四处找工作的年龄，果然没有对比就没有伤害呀！她的成功之路要从她16岁开始说起，早在上学时她就热爱舞蹈、运动以及其他的课外活动，但是到16岁时，她对一些活动逐渐失去了兴趣，便开始去健身房寻找自己热爱的东西。她改变了训练方式，将举重纳入了日常训练中，此外还包括下蹲、硬拉和其他复合运动。这种新的训练计划让她的体质产生很大的变化，她的胳膊变得健美，腿和臀部也更加坚挺有型。看到明显的效果后，Pamela对健身开始产生浓厚的兴趣。而在当时，这种正在兴起的行业开始被更多的人关注。一开始她只是在网上分享自己健身的图片和视频，出乎意料的是，这使她很快地积累了一些粉丝。她开始意识到，或许自己的健身视频可以影响到更多的人，为何不将它作为一个职业呢？在INS上拥有超过50万粉丝的时候，她的健身爱好就开始变成一项业务，自此便开启了她的创业之旅。主要还是以健身业务为主，在她的博客上经常有健身培训、美容和时尚主题的分享。当然也会接一些品牌广告和赞助，每天为品牌、杂志拍摄采访、推广，在飞遍全球的同时，也在不间断地拍摄健身视频。她每周都要进行五次重量训练，不仅为了维持身材，也为了她热爱的事业。在她这个年纪，能拥有这样坚强的毅力，已经赢了！2017年，她推出了自己的健身应用软件“ Pamstrong”，是一项为期12周的健身和营养计划，适合已经定期做运动的人，它可以为你定制更适合你的健身训练。她说，“始终忠于自己，不要试图成为别人来取悦他人。”这大概也正是她的粉丝们最欣赏她的一点。同年，她出版了自己的书《Strong&Beautiful》，书里介绍了她是如何一夜之间成为明星，如何获得梦想的工作，她说她想通过自己的书来激励读者采取健康的生活方式。书里还整理了她自己在家锻炼的方法，一度成为健身初学者和运动爱好者趋之若鹜的作品。 丙 子 乙 未 1甲午11癸巳21壬辰31辛卯41庚寅51己丑 丁 未 癸 卯 此造生小暑后第2天，丁火正旺，又卯未会木，做身强杀浅论，壬运酉年，生杀，推出自己的健身应用软件，亥年，杀临旺地，一举成名，将来辛卯庚寅，平顺，已丑，一丑冲二未，克尽水星，不禄。 |
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