关节沉、胀、麻，那是脾不行了！我用一张健脾方解决问题

还没毕业的时候，每年寒暑假，我不是在爷爷的医馆帮忙学习，就是跟着恩师去一些村子里义诊。

也正是这段跟着恩师义诊的日子，我见识到了很多，也学习到了很多。直到现在，我常用的一张用来治疗关节炎的健脾方，也是那时候学来的。

患者是我和恩师下乡时遇到的，她的主要问题，就是整个右侧胳膊都感觉疼痛、沉重，偶尔还会发麻，关节不灵、滞涩。

仔细询问得知，患者还有便溏、腹胀、口干舌燥、消化不良的情况。

了解到这些以后，恩师开了一张方子：法半夏、茯苓、熟薏苡仁、片姜黄、酒炒桑枝、甘草、青风藤。

结果患者用药16剂以后，右臂沉重、疼痛、滞涩之感很快就缓解了大半。二诊时，恩师将方子做了部分调整，以作善后。结果这次用药之后，诸证悉平，工作和生活也不受影响了。

方子很简单，也没什么过人之处，但是却很说明问题。

就像关节沉、胀、麻，很多人都会认为这是因为劳损或者湿寒邪入侵导致的，但实际上这不过就是脾不行了而已。

患者便溏、腹胀、消化不良，说明此时她的脾胃虚弱。

在中医里，我们人体的脾主肌肉，主四肢，还主气血的生化。脾不行了，气血生化不及时，就会导致肌肉和四肢失养，此时肌肉和四肢就会出现酸、麻胀、乏力等情况。

同时，脾还主运化，可以吸收、转输、布散人体内的水液。脾虚，运化不利，就会导致水液泛滥，产生大量的痰湿。

这些痰湿积滞在关节上，就会导致关节胀痛，还会影响关节的便利。

所以归根结底，很多人的关节沉、胀、麻、痛等等，不够就是脾不行了导致的。想要调理它，就必须健脾。

【健脾除湿】

方子里面的半夏、茯苓、薏苡仁三味药，有着健脾益气，化痰除湿的功效，可以从根上解决脾虚和痰湿的问题，这是在治本。

【除湿通络】

姜黄和桑枝搭配，可以活血通络、祛风除湿散寒而治痹症。青风藤，有祛风除湿通经络的功效，同时还可以利小便，通过小便把湿邪排出体外。