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【每日一肌】腹直肌——女性痛经、骨盆前倾，还和内脏按摩有关系
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骨盆不正百病生——骨盆移位变形的危害
骨盆不正百病生——骨盆移位变形的危害。骨盆后倾。很多有严重经痛问题的女性，她们的卵巢和子宫的位置不正确，从X光片可以明显看出她们...
史上最全的终极骨盆详解（一定要收藏！）
史上最全的终极骨盆详解（一定要收藏！）其次，骨盆在运动学上来说又加上了第五节腰椎和骨盆之间的腰骶关节，以及骨盆和股骨之间的髋关...
日本骨盆前倾矫正术：每天一分钟，矫正小腹前凸，改善痛经超有效
日本骨盆前倾矫正术：每天一分钟，矫正小腹前凸，改善痛经超有效。
你知道痛经有可能是骨盆前倾导致的吗？
你知道痛经有可能是骨盆前倾导致的吗？最近，我在减脂，并且也在调整骨盆前倾。我搜了一下骨盆前倾的危害，发现了我痛经，居然也有可能是骨盆前倾导致的！这样就让我要矫正骨盆前倾的动力更强了！骨盆...
腰痛的背后骨盆倾斜
腰痛的背后骨盆倾斜。骨盆前倾这个词被越来越多的提及，站久走久的腰骶酸痛，臀很翘却又下垂。骨盆前倾是我们常见的一种错误体态模式，...
骨盆不好给你带来的危害！
骨盆是位于身体的中心位置的关节，也就是说在下肢与脊柱之间是承担着功能链的作用，之所以骨盆在身体力学上关系很大的一个原因就是骨盆这个大关节，如果出现力学上的不平衡的话，直接导致的就是结构上...
小腹突出、腰痛可能是骨盆前倾所致！这招矫正收腹止痛！
小腹突出、腰痛可能是骨盆前倾所致！正常的骨盆有向前倾的，但是幅度不是很大，一般在5~10度，然而，当骨盆前倾超过一定角度后，就会给...
为什么骨盆会歪斜？最常见的问题是这3种？这些你要知道
整个孕期由于腹部不断的增大，再加上怀孕期间身体分泌的一种激素，叫有松弛素，会导致骨盆的关节松动，以及盆底肌松弛，生完宝宝之后这种状态不可能完全恢复到产前状态，对于我们的骨盆处于前长期处于...
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