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补脾胃
材料
白朮30克,槟榔10克,猪肚1只,生姜少许,粳米60克。
做法
将猪肚洗凈,切成小块,同白朮、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣,入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。
功效
脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽等,具有补中益气、健脾和胃的功效。
来自: 藍博灣 > 《养生粥简版》
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