痰多是脾虚，失眠是脾虚，免疫差也是脾虚，一招帮你补足后天之本

为什么说失眠是脾虚，痰多是脾虚，免疫力差也是脾虚？

中医有句话叫“脾虚百病生”，脾和胃一起被称为后天之本，有运化水谷、化生气血的作用，如果把人比做一辆汽车，气血就像是汽油，给人体提供动力，如果脾虚运化不了水谷，气血生化乏源，身体就会出现各种各样的问题，那今天，崔医生就教你如何补足后天之本！

首先来看痰多是脾虚

如果你总是痰很多，感觉怎么都吐不完，质地比较稀，颜色是白的，平时经常觉得胸闷、肚子胀，身上总是很沉，很容易疲惫，食欲也不是很好，这就多是脾虚导致的痰多了。一般舌质是淡白的，舌苔比较厚腻。我们刚说了脾的主要作用是运化水谷，如果脾虚不能运化水液，就会导致水湿内停，时间一长，酿湿成痰。那像这种人呢，就可以参考个二陈丸燥湿化痰，理气和胃。

再来看失眠是脾虚

如果你晚上总是失眠睡不着觉，好不容易睡着了，梦还很多，脑子记不住事、经常丢三落四的，吃得少，总是肚子胀，大便不成形，整个人看起来很疲倦；可能还会有便血、皮下出血的情况。这多是因为脾胃受损，气血生化不足，心神失养导致的失眠，可以参考个归脾丸益气养血，健脾养心。

最后来看免疫力差也是脾虚

在中医理论中，起到“免疫力”作用的是气，尤其是其中的卫气，就像是保护人体的卫兵一样，有抵御外邪入侵和驱赶体内病邪的作用。那我们刚刚讲过了，气从哪来啊？是不是从脾胃化生啊？如果脾胃虚弱，气血亏虚，那就容易生病。这种人呢，看起来总是很疲惫，也比较瘦，身体很虚弱，容易生病，可以参考个人参养荣丸。

要提醒大家的是，中成药只是给大家一个参考，方便大家理解的，临床上常见兼夹症状，比如说我还有血瘀啊、我还容易上火啊，这都需要根据每个人的情况来综合调理、如果你有需要，可以让专业医生来帮你辨证！