足阳明胃经强健胃动力

足阳明胃经

1、走向：从头走足，起于承泣，止于厉兑。

2、流注：辰时 (7点至9点）

3、交接经：上接于手阳明大肠经，下接于足太阴脾经

4、表里经：与足太阴脾经相表里

5、主治：胃肠病、头面五官病、神志病、热病、皮肤病、下肢病证。

6、常用腧穴

1.天 枢

天枢归属足阳明胃经、是大肠之募穴，是治疗大肠功能失常，腑气不通之要穴，本穴为人体气机升降之枢纽。临床以平补平泻法为常用。

【穴性】

升清降浊，疏肠调胃，理气消滞

【定位】

在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

【操作方法】

直刺1~1.5 寸。可灸，孕妇禁针。

2.归 来

归来属于足阳明胃经，具有活血化瘀、温经止带、调气固脱的作用，是治疗少腹病和妇科病之常用穴。

【穴性】

理气和血，温经散寒，益气固脱

【定位】

在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸。

【操作方法】

直刺1~1.5寸。可灸。

3.梁 丘

梁丘归属于足阳明胃经，是足阳明胃经气血所聚之郄穴，具有理气和胃、通经活络的作用，是治疗急性胃病之主穴，临床以泻法为常用。

【穴性】

通经止痛，理气和胃

【定位】

在股前区，髌底上2寸，骨外侧肌与股直肌肌腱之间

【操作方法】

直刺1~1.5 寸。常用泻法。可灸。

4.足三里

足三里归属足阳明胃经，为本经之合穴，胃腑的下合穴，'四总穴'之一，肚腹疾病之主穴，强壮保健要穴。本穴具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。临床以补法或平补平泻法为常用，可灸，是临床常用灸穴之一。

【穴性】

疏经通络，升清降浊，理脾和胃，补益气血，扶正培元

【定位】

在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处，犊鼻与解溪连线上

【操作方法】

屈膝90度，向后内斜刺1-2寸。多施以补法或平补平泻法，宜灸，是临床重要灸穴，保健多以灸法为用。

【图片在下面】

5.丰 隆

丰隆归属于足阳明胃经，为足阳明胃经别走足太阴脾经之络穴，具有疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃的作用，是治疗痰疾之要穴，无论有形之痰，无形之痰均可治之，故有'祛痰第一穴'之称。临床以泻法最为常用。

【穴性】疏经活络，化痰定喘，清热通明，健脾和胃

【定位】小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁开1寸。

【操作方法】直刺1~2 寸。多施以泻法为用，可灸。

6.内 庭

内庭归属于足阳明胃经，为足阳明经脉脉气所溜之荥穴。在五行中属水、且有清胃泻火、通经理气的作用，是治疗胃火炽盛所致病证之要穴，临床以泻法为常用

【穴性】清胃泻火，通经止痛

【定位】在足背，第 2、3 趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

【操作方法】直刺或斜刺0.3~0.8 寸。多施以泻法，可灸，但临床极少用灸法。

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