失眠多梦，一张方子补足肝肾助你夜夜有好眠

失眠多梦，一张方子补足肝肾，助你夜夜有好眠

今天和大家讲讲失眠的事：

其实简单点来说失眠就是四个字：阳不交阴

晚上，阳气就不能无拘无束了。它需要下潜，和阴相交。

可是，如果因为某种原因，阳气无法下交于阴气，那我们的眼睛就闭不上，睡眠就不会好。

今天花几分钟带大家看看——肝阴不足，肝火偏亢的失眠

一个女患者，52岁。她就是失眠多梦，睡不好的时候，头痛的跟被劈了一样。

她胸闷，胃部胀满，经常打嗝嗳气，食欲不振。心里总有无名火，想发怒，找不到因由。晨起，口苦口干。

她当时已经绝经了。失眠，是绝经后加重的。没了月经，人仿佛老了十岁，整日乏力腰酸腿痛。

这个故事的主人公是名老中医吴少怀先生，了解情况后吴师开方：

龙胆草3、黄芩6、炒山栀3、柴胡3、当归6、生地黄6、通草4.5、炒枳实4.5、青皮和陈皮各4.5、半夏4.5、薄荷3、生甘草3。

一周睡眠质量好了点

这时候，去柴胡、黄芩、枳实和通草，加入龙骨牡蛎、制香附、菊花、赤芍、茯苓。

就这样经过吴师的调治，他的问题就解决了。

我带大家分析一下;

人之所以失眠，因为在上的阳气，无法下交于阴气。

诸多原因里，特别多见就是肝肾阴虚，肝火偏亢。

在50岁左右的人身上比较多见。

人过四十，阴气自半。人体之阴，又源于肝肾。

50多岁的人，肝肾阴虚，一身之阴不足，就在所难免。这是自然规律使然。

肝肾阴虚，结果之一，就是肝体不柔和，肝气就不和顺。肝气不和顺，就会憋出火来。

肝肾阴虚，就好比天不下雨，天地大旱。日久，也必然生出热邪来。

两相叠加，这就有了肝火。

哪儿烧？火苗自然向上啊。

一方面，在上的阳气，受肝火熏灼，变得亢烈。下面的阴气，肝肾阴虚，而变得日益不足。阴阳相交的道路，因肝郁气滞，变得堵塞。还怎么“阳交于阴”

她头痛如劈，那是阳气亢烈所致。胃胀纳呆，是中焦气滞，肝郁不达所致。腰膝酸软、周身乏力，是肝肾阴虚、筋骨失养所致。

只有滋补肝肾之阴，在上，清热降火，在中，疏肝解郁行气。才能让亢烈之阳，下交醇厚之阴

清热降火，取龙胆草、黄芩、山栀。通草，利尿，导热外出。

滋补肝肾之阴，当归和生地。一个主养血，一个主滋阴。

疏肝行气，由柴胡、枳实、青皮、陈皮、半夏、薄荷都善于疏肝解郁、降逆行气，沟通道路

其实这个故事是很多更年期女性的一个缩影，希望能够帮助到大家

注意：每个人情况不同，切勿盲目套用，如有相关问题，欢迎下方评论留言。