今天周一,又到了忙碌的时间了,你也是一样吧, 下面分享一道家常菜,苦瓜炒鸡蛋的好吃做法,方法简单,营养又下饭, 准备食材, 苦瓜1根,鸡蛋3个,葱半根,小米辣, 配料准备, 盐,鸡精,食用油, 烹饪方法, 1、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用, 2、苦瓜洗干净,切丝,或者切丁,小米辣切段,葱切段, 3、起锅烧水,水开把苦瓜焯水,30秒,捞出备用, 4、起锅烧油,油温五成热,倒入鸡蛋液,炒至两面金黄打散,盛出备用, 4、起锅烧油,油温起来,把葱,小米辣放入,炒香,倒入苦瓜,翻炒几下后,加入盐,鸡精,炒均匀, 5、最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下就可以出锅了, 是不是很简单呀,快点试试吧,好吃,不苦,又去火, 温馨提示, 苦瓜焯水,是为了,炒出来,不是太苦,所以,这步因人而异, 喜欢就点赞关注一下吧,欢迎收藏转发,谢谢支持! |
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