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性格极端，通常指的是表现出来的性格特点过于明显，倾向于走向极端。如果你面临这种情况，可以考虑以下建议： 1. 了解自己：了解自己的性格特点和倾向，并尝试分析它们的影响和危害。 2. 寻找寻求帮助：寻求专业心理咨询师的帮助，让他们帮助你了解自己的个性，并提供有针对性的治疗方案。 3. 社交多元化：多参与社交活动，结交不同性格的人，了解不同的生活方式和想法，从而获得平衡和稳定。 4. 学习自我控制：学习控制自己的情绪和行为，对一些极端的想法和行为进行调整和纠正，注重自我约束。 5. 培养爱好：培养自己的爱好，放松心情，避免过度情绪化和极端行为。 总之，性格极端可能会给自己和他人带来不良的影响。我们需要认真分析自己的人格特点和性格倾向，并寻求专业的帮助以及多样化的社交关系，控制自己的情绪和行为，并培养积极健康的爱好。通过这些行动来缓解和改善极端的情况，提高自己的心理素质，达到更好的心理状态。 |
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