发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
鲜百 合、炒酸枣仁各20g,桂圆、茯苓、枸杞、浮小麦各15g。
做法:提前浸泡百合一昼夜,水煎酸枣仁,去渣取汁,加入百合以及剩下的材料一起熬煮。睡前一小时吃喝。
来自: 健康都挺好的 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
#健康养生 #睡眠不好怎么办 #失眠多梦 #酸枣仁百合茯苓茶
#健康养生 #睡眠不好怎么办 #失眠多梦 #酸枣仁百合茯苓茶。
睡不好?失眠多梦易醒,喝酸枣仁百合茶!
失眠多梦易醒,喝酸枣仁百合茶!推荐一道适合养眠的茶包:酸枣仁百合茶。酸枣仁1克+百合1克+桑葚3颗+黄精1克+茯苓1克+桂圆肉2颗+红枣2片...
不起眼的它,却能治失眠多梦,很多人还不知道
这里说的枣仁即酸枣仁,它看起来不起眼,但在治疗失眠方面疗效却很好,《古今名医方论》中有记载“枣仁酸平,应少阳木化,而治肝极者,宜收宜补,用枣仁至二升,以生心血,养肝血,所谓以酸收之,以酸...
分享百合鸡子黄汤治疗多梦的医案
分享百合鸡子黄汤治疗多梦的医案。腰部冷感经甘姜苓术汤等药物治疗也已经好转。基础体温36.9℃C, 3天来多梦心慌。方剂:百合鸡子汤合酸枣仁汤加味。百合15,鸡子黄(打碎,冲)一枚,酸枣仁20,甘草5,川芎...
失眠
1、入睡困难——心火旺盛。2、失眠多梦——肝火旺盛表现:3、夜里易醒——心肾不交表现:酸枣仁:安神养心、疏肝解郁。百合:养阴清热、用于失眠多梦。莲子:归脾、肾、心经,养心促睡眠。一个睡眠小经...
痰热内扰睡不着,百合酸枣来帮你
痰热内扰睡不着,百合酸枣来帮你。现在这个社会,你要没个失眠都不好意思出去跟别人玩。今天介绍一个古医书《金略匮要》上的方子:百合...
酸枣仁、百合茶
酸枣仁、百合茶。
入睡难,失眠多梦、起夜易醒, 记下失眠食疗偏方喝三天就好了
入睡难,失眠多梦、起夜易醒, 记下失眠食疗偏方喝三天就好了 《金匮要略》:虚劳虚烦不得眠,酸枣仁主之。最有效的失眠食疗偏方—...
老中医都知道的治失眠偏方 中医治失眠效果更好
取干百合、酸枣仁、桂圆、枸杞子、小麦以及茯苓各30克左右,一同放于锅中,加入适量的水,熬煮喝 茶水,或者直接放入杯中用热水冲泡5分...
微信扫码,在手机上查看选中内容