情有可原

  我这次回娘家比较仓促，什么都没有带包括所有小药粉，一直到三月中旬的时候，开始筹备自己打药粉，每个药不超30克，所有要用的27种小药粉，最后我只打了近20种，枸杞不用打，熟地很粘稠，也没有打。

  还在网上购买了0.1克的2个迷你小药勺，买了100个50克的自封袋。还请小弟帮着打印了摸脉表格，准备认真用心给老妈和自己调理。

  关于舌下含服药粉，药粉是通过舌下静脉吸收的，它不通过胃肠道和肝脏等一糸列程序而直接进入血液，舌下含服药粉时间不必过长，一般五分钟即可，剩在舌下的药粉，咽下即可。

  若是感觉不好含服的话，是可以在服用前喝点水，这样津液会比较足，就会比较好含化的。

   左手湿瘀和情志有关，右手湿瘀与饮食有关。调理从“心食动息”方面调整，“心”就是调畅情志，保持心态，“食”就是规律健康饮食，“动”就是适当运动，“息”就是合理健康作息，再配合脉药调理。

 有些药是偏辛辣的，会刺激舌下黏膜，这不一定是上火，所以在含药粉的时候，不要时间太长。如果温热药用药比较多的时候，需加一点凉性药来中和一下是可以的，也就是“阴阳求阳”和“阳中求阴。

  上面的图片是我给自己调理七次的整个过程，本来先给老妈调理的，老妈舌下含服了两天的小药粉后，有点勉为其难，这个毕竟算是新事物，老妈不愿意，也情有可原，那就给自己调理好了。

  调理了七天休息一天，因为化瘀时是会耗气的，气不是很足的情况，需要根据脉象适当的增加补气药；倘若气充足的话，是可以不加补气药的 。

  单纯瘀重的话，是可以补气补液的药相对少用一点，但若是气也很虚的话，而且化瘀也需要气来推动的，补气的药量也是需要多一点的，总之，是需要根据具体的脉象来判断。

  本来不准备写这篇文章的，但有学友留言问我：用小药粉含服的过程，我每一次摸脉都写在脉诊表上了，就不再具体写了！