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这个穴位叫关冲穴
在我们的手指无名指末节尺侧,你可别小看它,如果你有爱生气,口干口苦,肝火旺,夜里睡不着的朋友们,每天用指头掐一到三分钟能改善上述症状,从今天起,咱们就可以试一试
我是睡眠科中医陈铁光,关注我,学习更多睡眠小技巧#失眠##睡眠##健康##中医#
来自: 文炳春秋 > 《养生与健康》
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肝火扰乱睡眠,每天按脚上1个穴位,疏导肝火睡得好
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中医治病穴位歌
中医治病穴位歌 必须收藏了耳鸣歌。两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。
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一个穴位,改善肝火旺 #穴位 #肝火旺 #肝火旺盛脾气大 #中医养生
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