很多人都听过一句话叫“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,《本草纲目》中说陈皮“苦能泻能燥,辛能散,温能和,其治百病”,可见陈皮是个好东西。陈皮作为药食同源的滋补佳品,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,陈皮的用法也是比较讲究,除了可以单用,还有这3种搭配: 1、陈皮+竹茹 名医张仲景的《金匮要略》中就提到了“陈皮竹茹汤”,此汤适用于胃虚有热、呃逆的患者。陈皮与竹茹煮水喝,二者一温一寒,陈皮燥湿化痰、理气降逆,竹茹清热止呕、和胃消痰。如果糖尿病人胃有虚热,经常干呕呃逆,或者咳嗽痰多,大便干结、经常便秘的话,可以适当饮用陈皮竹茹水。 2、陈皮+山楂 陈皮健脾理气,山楂健胃消食、行气散瘀,山楂与陈皮一起用,有助于养脾胃,如果糖友平时胃口不好,吃完饭经常出现消化不良,或者经常感觉胃胀的话,就可以饮用陈皮山楂水。 3、陈皮+菊花 菊花清热祛火、清肝明目,爱上火、经常感觉眼睛干涩瘙痒、目赤肿痛,或者平时爱生气、脾气不好的糖尿病人呢,可以饮用陈皮菊花茶,机能健脾理气,还可以清热、养肝、明目,也比较适合夏季饮用。但此茶偏凉性,脾胃虚弱的糖尿病人不宜饮用。 ![]() ![]() |
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