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夜叉 “夜叉”背后还有内在人：一个受到母亲严厉批评，否定，打压的小女孩 “夜叉”出现的时间：面对自己心理认为比自己“弱”的人，心理上认为对方不如自己，对方伤害不到自己的人，特别是对方做错了事，犯了错；同伴或上级关系，自认为对方触及到我“忍无可忍”的底线的时候；发现别人不如我的时候；发现别人犯所谓“低级错误”的时候。伴随着“我逮到你了”“你怎么可以这样”的心理游戏，“夜叉”可以一秒上线。内心升起一股莫名的怒火，心怀鄙夷，表情凌厉，眼神下斜，声音高昂，最攻击人心的冷酷话语脱口而出。 “夜叉”带给我的好处：在弱者面前极大地树立了自己的威信，便于自己的管理。人群中偶尔可以声张“正义”，出头维护秩序。给人留下泼辣不好惹的印象，可以很好地保护自己不受欺负。 “夜叉”带给我的困扰：缺乏亲和力，面目可憎，他人对我产生惧怕心理，并不由自主地疏远我，不利于关系的建立，我被孤立。忍让讨好和突然爆发反差太大，让人琢磨不透，送我“疯”的美誉，我不接受这一点，认为这是对我的极大否认，让我深受其扰，不断地否定自己，内心纠结，产生自卑心理。 “夜叉”形成的原因：首先想到的是小时候，我妈的“严厉”给我留下的印象。我这一面出来，犹如母亲附体。现在想来我妈并没有我想象中严厉，只是幼小的自己，把母亲想象成了一个神一样的存在，母亲的风吹草动，在我内心掀起涛天巨浪，又或者是，我妈发过脾气之后，已经气消了，而我内心的涛天巨浪就养出了这么一个“夜叉”出来——长大后我就成了你。 “夜叉”背后还有内在人：一个受到母亲严厉批评，否定，打压的小女孩。我受过的滋味（惊恐，无措，无力，无助，愤怒，欲哭无泪，无处可逃，无处可躲），一逮到机会就要让他人也尝尝这种感受。 写下这个内在人的过程中，内心漫上来的的是忧伤，难过，情绪低落，能量内收——这又是另一个非常熟悉的内在人。 后记：这篇文章写出来已经有半个多月了，今天再次修改，准备发出去的时候，内心还是有一丝犹豫和恐惧——不太敢把内在人公开示人，各种担心和忧虑涌上心头，幻想出各种否定和嘲笑的声音。这个声音来自哪里？当然是来自我的内心，我的内在一直潜伏着一个自我否定、自我嘲笑的内在人。 是为记。 |
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