分享

《万寿仙书》版五禽戏

 成中行 2023-04-24 发布于山西

第二熊形:如熊身侧起,左右摆脚,要后立定,使气两旁胁骨节皆响,亦能动腰除肿。或三五次止。能舒筋骨而安。此乃养血之术也。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约