茶与禅的修行

喝茶，给人的感觉是安静的，是一种雅趣，不像喝酒，需要呼朋引伴，需要推杯换盏。

每一次喝茶，都可以说是一场心灵的旅行，悟出自然赋予人的智慧。茶在沉浮中逐步归于平淡，人在辗转中日渐宁静，沸水沏茶之所以香，是因为沸水一次次冲击茶叶，浮浮沉沉，逼出了春雨的清幽，夏阳的炽热，秋风的醇厚，冬霜的清冽。

喝茶修心，无论是在缤纷的都市，还是在淳朴的乡村，因一盏茶，心与心相通，相处不再寂寞。

禅茶一味讲的就是要把禅的智慧带入茶文化中，把喝茶与参禅结合在一起。

◉ 和敬清寂
※ 和 天人合一，空掉对外相的执着。
※ 敬 对万物要有敬畏之心，心才不会傲慢。
※ 清 内心清净，心无住。
※ 寂 有利于收摄六根，安住内心。

每一个当下都不会被重复，生命的变化才是如常，所以我们要珍惜，没有来日方长，只有安住每一个当下。

◉ 禅茶一味的修行要做到四点
① 放下放松
喝茶品茶都是需要慢。开水冲泡待温才能饮，闻香小口喝，专注当下，才能品其味。把生活从凡世的嘈杂中解脱出来，禅的智慧才能显现。

② 空和无相
要空掉外界一切和内在的执着。断虚空，识无相，心无住，这才是本心。

③ 平常心
要回归简单的生活，用心修行，专注、察觉、正念，回归本心的禅修。

④ 专注觉察
收摄六根，向内专注，时时觉照，自省自净。

无论是以茶悟禅，还是禅坐念经，都是外在的一种形式，我们要学其内行涵和精髓，把心回归。

修心，是人生经历从懵懂到成熟的过程，当我们喝茶的时候，请先将自己放空，把身份放在一边，把虚荣放在一边，把贪欲放在一边。

不要给茶承受太多的人为评价，也是不要给自己的太多框架，人，太理性了、反而失去了判断。平静地喝，从茶中寻到惬意时光，喝茶修心，其实就是征服自己的心性。

在人生的旅途上，喝茶也是出发，入口的时候你跟随茶汤一起旅行，它暖胃，你暖心。一杯茶过后，你已经完成了自己的心路旅程，不在乎是否远行，在乎是否找到自己。

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▨明明白白地喝茶，喝好茶！

▨相信美好，就会遇见美好。