降肝火—然谷穴 （女）

​降肝火

然谷穴：肾经荥穴，“荥主身热”，荥穴属火，而肾经、肾脏属水，因此然谷可以平衡水火。

肝肾同源，艾灸然谷，可以补肾水来制心火，滋肾水来涵肝木，抑肝火而扶脾胃。

【取穴位置】

在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。

【穴位解剖】

在拇展肌处；有趾内侧动、静脉分布；布有跗内侧神经和足底内侧神经。