家里有人酗酒怎么办？

像老马一样喝酒的人大多都有家庭，在这些家庭中，抱怨的最多的不是酒精对病人身体方面的损害作用，而是酒精对家庭、社会、工作的影响。事实是，家庭对酒依赖患者的治疗有非常重要的作用。

酒精依赖者中，以四五十岁的中年人居多。他们往往从社交性饮酒开始，慢慢发展成习惯性饮酒，最后变成酒依赖。酒依赖患者因为不能控制自己不饮酒，甚至以酒为生活全部，而影响正常生活、工作。戒酒后再次饮酒的原因很多，其中有一些是因家庭和婚姻矛盾导致再次饮酒的。家庭的关心、信任、支持，家庭成员对酒致病认识不足，对酒依赖患者态度不好，对戒酒都起到关键作用。家庭的正确干预对康复起到很大作用。家属应了解酒依赖治疗的原则，即克服否认，接受治疗，积极治疗发病和合并症，加强营养。

事实上，酗酒的人除非有紧急情况，例如严重事故、身体状况不佳等情况，是不会主动地接受戒酒帮助。对酗酒的家人，许多人采取了各种方法进行帮助：苦口婆心地劝阻、断掉经济来源，甚至关在家里不让他与外界接触等，但是效果并不是很好。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.

① 不要把所有的酒藏起来：为了避免家人酗酒，家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来。我们的建议是，单纯藏酒并不能避免已有酒瘾的家人戒酒，他可能会到其他地方过量饮酒，造成不良后果。因此，这样做是没有什么效果的，不要这样做，应该让酗酒的家人亲身体会到酗酒造成的不良后果。

② 把握劝说戒酒的最佳时机： 谈话的质量比次数更重要，和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚出现后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。

③ 特殊关照：在他或她清醒的情况下，应该告诉他（她），家里人很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。 注意讲述时的语气不要充满责备。

④ 讲述结果：向饮酒者解释如果他或她没有试图戒酒，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。

⑤ 寻求医疗帮助：在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施需要在有经验的专业机构的指导下进行。可以事先搜集所在地区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。最好首次参加一个治疗项目时要有亲人陪着一块去。

⑥ 动员朋友：如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让他信任的一位朋友和他或她就此问题谈谈。尤其是，一些刚刚战胜酗酒的朋友或许更有说服力。但是要注意，随和的交谈态度尤其是同情心是有必要的。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。

⑦ 获取支持：不要总觉得自己是孤军奋战，有一些社区提供的组织可以帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。必要时应主动寻求帮助。

许多人都可以选择戒酒治疗。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，另一些人则经过一段静止期后又开始饮酒了。但是，有一点是清楚的，对于治疗来说，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。

2.喝酒引起的异常情况怎样处理？

有的人一次大量饮酒后，可能会兴奋、话多、动作多、步态不稳甚至嗜睡、昏迷；长期持续饮酒，可能会造成广泛而严重的中枢神经系统疾病，如酒依赖、脑出血、痴呆、末梢神经炎或心血管疾病（包括心肌病、心律失常、冠心病、高血压）。

酒依赖患者在饮酒过程中，因为饮酒时间长，饮酒量大，会造成许多身体和心理的损害，而且如果患者自行在家戒酒也会出现一些酒精戒断的症状，那如果患者在家出现一些异常情况时，家属就应该掌握一些相应的处理方法，以确保患者的生命安全。

① 呕吐 由于胃部不适引起呕吐，呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但是，剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症，而呕吐物可能堵塞呼吸道，造成窒息。大量饮酒后病人有时神志不是很清楚，这时就需要家属在跟前照顾，注意保持呼吸道通畅，保持侧睡，呕吐后可以少量饮用淡盐水。如果呕吐物中带血，应及时去医院治疗。

② 噎食 嗜酒者由于长期大量饮酒引起食欲减退，消化功能降低，营养状况不良，维生素摄入不足，贫血，电解质紊乱等，诸多原因造成的脑器质性病变，引起咽喉部肌肉收缩不协调，吞咽困难，进食容易噎，喝水容易呛。因此，酒依赖患者进食时要特别小心。一旦发生噎食，立即停止进食，尽量靠咳嗽、手抠将食团排出；如果噎食位置较深，家人就要采用海氏法：站在患者背后，一手握拳，一手帮助，双手放在患者胃部（胸骨下方），突然向后发力，挤压患者胃底部，利用胸腔和胃内气体将食团顶出。如果无效，就要立即请专业人员抢救，否则几分钟后就会窒息死亡。

③“犯糊涂” 酒依赖患者“犯糊涂”一般是因为意识障碍，既可以发生在大量饮酒后，也可以发生在饮酒量不足和断饮5-7小时以后。此时，家人尽量不要与患者争辩，保持患者情绪上的稳定，减少周围环境的不良刺激，关掉电视机，收音机，陪伴在患者身旁；当患者分不清白天黑夜，不知道自己在什么地方，经常认错人，小动作多，说话语无伦次时，应专人看护，防止发生走失、跌伤。注意随时清理呕吐物、观察瞳孔变化，每小时监测一次体温、血压、心率、呼吸。最安全的做法是带患者去医院，以防意外。

④ 癫痫 酒依赖造成的癫痫大部分与戒酒不当有关，小部分是长期饮酒的脑损害的后果，如合并的脑外伤、脑血管病等。前者，只要注意不要在家强行戒酒，到医院在医生指导下戒酒，一般可以避免；后者则需要长期使用抗癫痫药物或进行手术治疗。长期反复的癫痫发作的患者应注意自己的身心卫生，养成良好的生活规律和饮食习惯，避免过饱、过劳、睡眠不足和情绪激动。

发现戒酒者出现癫痫时应使其平卧，防止跌倒或受伤；解开领扣、腰带，以使呼吸通畅；将毛巾、被角或压舌板塞入齿间，防止舌咬伤。癫痫发作时不可按压病人的肢体，以免发生骨折、脱臼；将头部转向一侧，使分泌物流出，避免窒息；在背后垫一软枕防止出现椎骨骨折。

⑤ 大量出汗，手抖 这种表现一般发生于酒依赖患者突然停饮后，是早期的主要戒断反应，包括出虚汗、手抖、心悸、血压升高、恶心呕吐、焦虑失眠等。当出现上述症状时，家属应陪伴在患者身旁，尽量让患者卧床休息，注意保暖防止感冒，稳定其情绪，与患者谈论感兴趣的话题，转移其注意力；手抖严重时，应帮助喂水、喂饭，防止烫伤和噎食，行走时需要搀扶。如果患者非常难受，并有加重可能时，最佳方案是立即送到医院。如果没有就医条件，可以立即饮用相当于50毫升的纯酒，如50度的白酒2两，约30分钟-60分钟后戒断反应即可减轻或消失。不可乱用药物。

⑥ 浑身乏力 乏力是重度酒依赖患者常见的症状，除与营养状况不良、肝功异常、贫血有关外，还应考虑有电解质的紊乱，特别是低血钾血症的可能。低钾会使人肌肉无力，吞咽困难，肠蠕动减慢，便秘，心脏传导阻滞，所以，家庭护理上要给予注意。用少量多餐的进食方法来减轻胃肠不适感，同时向病人讲解摄取营养对恢复身体健康的重要性，帮助其克服不良的饮食习惯，鼓励患者多进食香蕉或纯果汁等含钾多的食物，多食易消化、高维生素的软食，并服用B族维生素片。行走无力时应及时卧床休息，防止摔伤。

⑦ 高血压 长期饮酒的患者停饮后会出现戒断反应性高血压，也可以合并患有高血压病。所以，要注意监测血压变化，应让病人多卧床休息，切不可猛然起身活动，防止摔伤。坚持做到三个半分钟：从床上坐起停留半分钟，双腿放到床下停留半分钟，从床上站起停留半分钟再行走。如果血压持续下降，感到头晕乏力，恶心呕吐等不适症状，应立即就医，遵医嘱服用降压药物，并到专科医院戒酒。

⑧ 自杀、自伤 酒依赖伴有抑郁焦虑障碍的比例很高，常是饮酒诱发抑郁，抑郁促发酗酒，酗酒更加烦躁，烦躁借酒麻醉……如此循环，愈演愈烈。所以，自伤、自残、自杀在酒依赖很常见，酒依赖合并自杀的发生率在20%左右。一旦发现患者有自伤自杀，应立即采取急救措施，如果心跳呼吸停止，应马上进行人工呼吸和心外按压，并同时拨打急救电话；若病人还未采取自杀措施，应当24小时密切观察，多与病人沟通，了解其内心感受，鼓励其对生活的信心和勇气，并建议他/她到医院接受正规治疗。

⑨ 肝硬化 酒依赖患者被确诊为肝硬化后，应该注意饮食情况。给予全面而丰富的营养，包括充足的维生素，适量的蛋白质和矿物质，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜，乳制品等，控制脂肪和食盐；忌用刺激性食物如辣椒、芥末、大蒜等；食物宜柔软不宜粗糙，伴有食道静脉曲张者宜给流质饮食；还应注意要少食多餐。更重要的是要严禁饮酒，不然酒会加重肝脏负担，造成病情的进一步恶化。

以上几种情况，是酒依赖患者日常生活中比较容易出现的一些伤害，严重的可能会危及生命，所以作为家属来讲，了解酒依赖的相关知识，并在患者出现意外时及时予以救护可以极大的保证患者的生命安全。并且在救护的同时也不能忘了通知医院急救中心，以便让患者得到更科学有效的治疗。

家属还应注意酒依赖者的饮食营养，以清淡为宜，少用辛辣食品，戒烟、戒酒，少喝浓茶等刺激性食物。可做一些适当的体力和脑力劳动，这样有利于健康，但不适宜做危险性高的工作，如高空作业、驾驶车辆，避免在机器、水、火旁边工作，不宜参加游泳、爬山等活动。患者要从精神上解除负担，要相信自己能远离酒瘾。