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夸孩子“你真棒”没用,还会害了娃,斯坦福教授教你3种方法管用

 太行森林 2023-04-26 发布于河北

在日常生活中,你会夸孩子“你真棒”吗?

如果答案是肯定的,你就要注意了!你的夸奖有可能会起反效果,让孩子禁不起挫折。

前段时间,女儿坐在书桌前画了一幅画,画完就举着画依次问爸爸、妈妈、奶奶:看我画得棒不棒?

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奶奶跟妈妈都一致回答:宝贝真聪明,画得真棒!到我这,她就没有听到“真棒”这个词,然后就开始不高兴、生气,甚至拒绝跟我讲话。

女儿的表现,着实整懵了我,于是,我主动找幼儿园老师交流,才意识到了“不能夸她真棒”。

幼儿园老师说,经常夸孩子聪明、真棒,会让孩子禁不起挫折、易玻璃心、不敢尝试。

有次学校组织活动,老师有意让女儿参加,但女儿却不愿意。后来询问原因,女儿怕自己表现不好,怕被认为自己不聪明、不棒,所以就拒绝尝试。

后来,老师友好地提醒文文爸,不能总夸孩子“你真棒”!

01

为什么不能呢?

斯坦福大学曾对400多名学生进行的实验,研究孩子们面对不同的表扬方式,所表现出来的不同状态。

在实验第一阶段,研究者们让400多名学生拼简单的拼图,所有的孩子都出色地完成了。

第二阶段就将400多名学生分成2组,一组夸奖他们都“很聪明”

另一组则夸奖他们“都非常努力,所以很好地完成了拼图”

表扬之后,再让他们选择任务,结果被夸聪明的一组孩子,选择的任务简单;而被夸努力的孩子,大多都选择较为复杂的任务。

对此,研究者们解释:夸孩子聪明,则是在暗示他们,想要维持聪明形象,就不能犯错。

第三阶段的测试难度很大,虽然两组孩子都失败了,但表现则不同:被夸聪明的孩子,都很沮丧;而被夸努力的孩子,脸上似乎没有沮丧的表情。

第四轮测试难度较低,结果一直被夸聪明的孩子,得分远低于被夸努力的孩子。

研究者们解释:夸孩子努力,等同于告诉孩子,只要努力,就能成功

而夸孩子聪明,则暗示孩子,成功的关键在于大脑聪不聪明?长久的暗示,“聪明”就会阻碍他们的成长。

所以,夸奖孩子聪明还是努力,对他们的成长影响巨大!

02

夸奖孩子是一门学问!夸对了,让孩子更自信,做事更有动力;夸错了,则会紧固孩子的思维。

所以,夸赞,就如同抗生素一般,绝不能随意用在孩子身上。我们要夸孩子,就要夸对,不妨学学斯坦福教授们研究出的这3种夸赞方法,非常管用。

①夸赞孩子具体的行为,而非结果

当孩子习得某项技能或者取得某项进步时,一定要将具体的行为描述出来。比如孩子独立完成了一幅画。

你可以说:妈妈有观察到,宝贝画画时非常认真、用心,用了好多种颜色,还画了直线、曲线、折线,宫殿画得好逼真!

这样的夸奖,就是在告诉孩子:你之所以画得好,是因为画的认真。这样夸奖具体的行为,能够让孩子看到自己的进步,学会从过往经历中总结经验。

②夸孩子与自身相比的进步,而非他人

某机构就“孩子最不喜欢听父母说的话”中,“别人家的孩子”成功上榜,这几乎是每个孩子内心的“天敌”。

因此,家长在夸奖孩子时,也要结合孩子的自身情况,多夸奖孩子的进步,而非和他人盲目的对比。

举例来说,文文爸小时候有次考试,数学只考了68分,全班倒数第5名。放学后,担惊受怕地拿着卷子回家,没想到妈妈非但没生气,反而说道:你简直就是天才,才努力2个月,就从全班倒数第一名到了第五名

妈妈的那次鼓励,让我至今都记忆犹新,自那以后,我就很努力,一直偏科的数学,到初中后就成了拉分科。

可见,家长将夸奖的重点,放在孩子与自身相比的进步上,而不是拿其他人相比。否则只会挫伤孩子的锐气。

③夸奖孩子的自驱力,而非用奖励作为诱惑

父母夸奖孩子的本意,是肯定孩子的进步,从而激发孩子的内在自驱力。

比如当孩子在安静的玩拼图,父母就不要去打扰他,可以等他拼完之后,再夸赞他:妈妈看到你这半个小时都一直在拼,好像很享受玩拼图的感觉;

当孩子写作业认真时,你可以说:妈妈看到你写作业时,眼睛一直盯着作业本,手上也没有小动作,非常的专注、认真,所以不到半小时就写完了作业。

这样夸奖孩子的内在动机,激发孩子的自驱力,从而延续兴趣。相反,如果夸赞的不是内在动机而是外在奖励,比如:这次写作业很认真,奖励你5块钱!

在孩子看来,认真写作业就是为了获得5块钱,就丧失了对于写作业本身的兴趣。

心理学研究发现:父母的夸赞与肯定,是3-6岁孩子行动与探索的动力来源。父母若能正确并善于表扬孩子,将对孩子的成长发育有着不可预估的积极作用。

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