肺部病变，“鼻子”先知？若出现4大异常，建议早做肺CT筛查

“肺为华盖”，为体内外气体交换重要场所。

同时肺也是非常娇嫩的器官，当肺部出现问题时，会伴随着咳嗽，气喘等表现，将肺部的毒素垃圾排出体外。

很多肺癌患者确诊时，多数已经发展到了中晚期，治愈率非常低。所以肺部病变早期一般有以下这几种症状，希望你能引起重视。

肺部病变，“鼻子”先知？若出现4大异常，建议早做肺CT筛查

1

鼻头发黑、黑头多

鼻子其实可以看做是肺部的“靶器官”。肺功能好的时候，鼻子能够呼吸更多的新鲜空气。但是肺不好的时候，也会通过鼻子表现出异常。肺病的出现可能让鼻头出现异常的发黑，聚集很多的代谢物和粉尘，也会更容易出现黑头。

2

鼻尖出汗，鼻子发红

若经常鼻尖大量出汗，或是鼻子发红，并伴有呼吸不畅，流鼻涕，鼻塞等。在这种状态下需要当心肺部健康出现问题，导致肺气不足延伸到鼻子所致，此时你的鼻头很容易出现发红的现象。

3

涕中带血

经常呼吸油烟或抽烟过多，使有害物质通过鼻腔进入肺部，导致肺部出现癌变时，鼻腔粘膜也可能因有毒物质的刺激，使鼻黏膜干燥、破损，黏膜下毛细血管脆弱，擤鼻涕时鼻涕中可能有血丝。

4

鼻塞

肺癌大多数起源于支气管粘膜上皮，少数起源于支气管腺体或者肺泡上皮细胞，肺癌的患者以咳嗽为最早出现的症状，常表现为刺激性的咳嗽，当继发感染时会出现咳痰，痰量增多，呈粘液脓性，同时有可能会出现痰中带血，很少会出现鼻塞等鼻部症状。

预防肺部病变，坚持做好4件事，帮助肺部排毒

1

经常大笑

中医认为''忧伤肺''，林黛玉就是典型的例子。《黄帝内经》讲过，悲则气消，忧愁者，气闭塞而不行。日常喜欢生气的人，患病的几率更大。

所以经常开怀大笑有宣肺的作用，提升肺部功能的健康。笑，能使肺扩张，在笑中，会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。

2

定期检查

建议50岁以上人群，每年检查一次肺部CT。预防肺癌，最好选择肺部CT，而“拍胸片”对早期肺癌来说，漏诊率很高。

若肺部CT上，写着“肺部有阴影”、或“发现小结节”，不一定是肺癌，需要进一步确诊，才能判断。一般来说，需要通过低剂量胸部CT扫描或支气管镜等检查，进行初步鉴别。

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喝水

在日常生活中我们可以多喝水，这样既便宜又省心，多喝水可以有效地促进全身的血液循环，增强全身的代谢功能，让毒素可以快速地排出体外，肺作为一个排毒器官，自然在水的加持下，能够将毒素快速地运输到体外。

每天多喝上水达到养生效果，建议大家多喝温热的水，热水可以保护我们的肺部和喉咙，同时具有一定的很好滋养效果，另外如果觉得白开水无味，可以适当地加入一些糖或者是蜂蜜水，这样效果更好。

4

适度锻炼

坚持适当的锻炼可以增强肺活量，每天锻炼10 - 20分钟可扩张胸部促进肺部排毒。经常进行有氧锻炼有助于疏通肺经，放松肌肉组织，促进肺血液循环和肺泡内杂质排出。

有氧运动有许多种，比如户外快走，坚持快走和呼吸新鲜空气对增强肺功能非常有益