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挑战连更365天，这是第272天 这是无聊读书会的第306篇原创。
艺术家：Wolf Kahn 爱自己，是要用一生去学习的。 尽管不完美，但我依然爱这个不完美的自己。 每个人都是独一无二的，学着去欣赏自己，去活出不一样的自我。 最悲哀的是失去爱自己的能力。传统的教育，总是要我们去爱别人，却很少教会我们爱自己。好像爱自己就等于自私，是不好的。时间一长，我们习惯了忽略自己的感受，真正的快乐也就越来越远。总是盯着未来，想象着未来会得到幸福，这样很难得到快乐。 如何去成长，去丰富自己的内心，去完善自我，是人生的真正价值所在。幸福快乐是向内寻求的，而非向外。只有爱自己，而自己而活，从日常生活中找到属于自己的幸福，才能更有力量去爱别人。我们存在的意义，并不总在于轰轰烈烈的大事，很多时候反而是琐碎的能做好的小事。那些看似平常的瞬间，往往就是我们苦苦寻求的幸福。 无法知足，就不可能拥有真正的幸福。泰戈尔有一句非常经典的诗句：“如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。”着眼于当下，方能看到今天的美丽。过去和未来，都是幻象。更多的欲望，未必意味着更多的幸福。外界诱惑如此之多，若是不够清醒，就很难得到真正的快乐。真正的幸福，是知足，是向内来求的。 谁都没有不努力的借口。机会虽然总是稍纵即逝，但机会也同样是很多的。若要达成理想，须得不断的进行自我教育，从而不断成长。坚持学习，能让我们成为更为充实和全面的人。若要自我提升，机会总是很多的。犹太人教育孩子是很有智慧的：在孩子小的时候，犹太人的家长，就会在《圣经》上滴上蜂蜜，叫孩子去亲吻。这样做的用意，是让孩子知道：唯有知识，才是真正的财富，谁也抢不走。 我只害怕醒悟太晚。只要活着，就有希望。为何年少我们总是充满憧憬，而到了中年却越来越颓废呢？很多时候，是我们看待周围事物的视角不一样了。青年的激情褪去，只剩下无用的叹息，毫无意义。少年的迷惘，成年的勤劳，都是人生的重要组成部分。先要生存，珍惜生命，然后慢慢去追求自己的理想。在不断成长的过程中，慢慢地可能会发现，自己追求的，已经拥有了。 用感受力喂饱自己的灵魂。感受能力是什么呢？是无论环境如何困难，总能解脱出来，无论世界多么残酷，美好的生活总有希望。生活中的事物，都有其魅力所在。当我们换一个角度，或许就会有了不一样的感受。萨那伊说过：“假如我有两块面包，我会卖掉一个，去买风信子，喂饱我的灵魂。”提高自己的感悟能力，发现夕阳的绝美，花朵的芬芳，山河的壮观，欣赏人世间的一切美好。 快乐是最好的投资。乐观，是一种人生态度。因为有责任心，因为能从工作和生活中看到积极的一面，所以更能获得持久的快乐。担忧和焦虑，会让生活灰暗失色。因此，持有乐观的生活信条吧，愉悦的状态下，心智平和，效率更高。 任何伟大的成就都离不开一颗自愿的心。人是一种很神奇的动物。在不断成长的过程中，总能感受到无比的快感和动力。做自己擅长的喜欢的事情，感觉总是好的，乐趣总是多的。在适应性方面，人是有天赋的。要想追求卓越，就要有无比的热情和激情。当我们知道自己在成长，拥有圆满完成事情的成就感渴望，有能力也知道自己有能力去提升自己，就更能感知到幸福。 让心灵学会享受乐趣。漫步人生路，年轻的时候不仅要积累财富，还要培养耐心，培养休闲能力，如此，退休后的生活，才不容易感到苦闷。多少老年人，突然退休，都想要重新回去上班，才不至于感受到无所事事。如何通过各种方式来感受到生活的乐趣，真的是一门学问。阅读，艺术，自然，对这些事物懂得欣赏，保持敏感，不断去学习知识，让心灵成长，方能感受到真正的满足。所谓用尽废退，不断去运用和锻炼我们的大脑，才会有更多的乐趣。 能坦然面对岁月的人，对万物皆有善心。据说，人体每6-7年都会进行一次换细胞。这自然是大略估计，但人体的确是一个循序渐进更新改进的系统。身体的老去不可避免，无法阻挡，我们能做的，是保持心态的年轻。通过不断地提升自己，让思想保持活跃。更强的感知力，需要清除掉心中的不悦，需要有正确的心态，需要用善意和坦然去面对一切。 快乐其实很简单： 过最自然的生活，吃自己喜欢的食物，逛街时走在有阳光的那一侧。 往期精彩回顾  |
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