失眠，心慌，易惊吓，就用这个中成药，从此心不慌，睡得香

《黄帝内经·素问》中说：“心者，君主之官也，神明出焉”。心主神志，人一旦心失所养，就容易出现，失眠，健忘，心悸心慌，心烦多梦，头晕盗汗等症状。

如果你被此类问题困扰多年，可考虑一个中成药——柏子养心丸，此方重在养血补心安神，最擅长的就是解决上面的问题，效果非常好。

柏子养心丸，出自《古今医统大全》，是明代医学家徐春甫撰写的一本综合全面的医科全书，作者徐春甫曾在太医院任职，治学严谨，以儒通医，以医济人，不求名利，是“培元派”的中流砥柱，所以它的方子在养方面自有精妙独到之处。

柏子养心丸：当归，川芎，党参，黄芪，柏子仁，酸枣仁，茯苓，远志，肉桂，半夏，甘草。

我们说睡不好，心慌，多半是心血不足，缺少了心血的滋养，怎么办呢？肯定要用些补血养血的药把心血给补起来，所以请来了补血名方四物汤中的两员大将当归和川芎。

当归是补血圣药，补血又活血，川芎呢？血中之气药，它被誉为血管清道夫，有它在瘀血无处藏躲，有这两味药，心血不仅不足了，而且血脉还非常畅通，这就达到了最理想的养心效果，心血养好了，心慌，心悸，心烦的问题就好转了。

养心血不能仅仅补血养血，还要恢复自身的造血功能，脾胃是气血生化之源，所以还得养脾胃才行，脾气虚了没劲儿了，有党参和黄芪，党参比人参便宜，是最适合咱们老百姓吃的补气药，它口感甘甜走脾胃，最擅长补脾气，黄芪被称为“补气之长”，能补气，还能升气，他们两就是通过长力气，来增强脾胃生化气血的动力；

半夏化痰和胃，前面的党参，黄芪是给脾胃补气，如果痰湿邪气困住脾胃了怎么办呢？这个时候就轮到半夏登场了，半夏是一味化痰燥湿药，它能把困住脾胃的痰湿化开，再通过降逆从小便排出体外，从而达到健脾胃助运化的目的，半夏还有一个对失眠者很好的功效，就是能安神。

气血养好了，脾胃养好了，安神养心就能事半功倍了。柏子仁是侧柏树的种子，主惊悸，是一个非常好的养神药，容易被惊吓的人，还有遇事容易心慌心悸的人特别适合用它，同时还能安五脏，安五脏则睡眠好。

酸枣仁也是种子药，调理睡眠的名药，有东方睡果之称，有的人多年失眠，一味酸枣仁足量煮水喝，就容易入睡了，效果特别好，怎么做到的呢？它能补充肝血，还能收敛肝气，引阳入阴，让心和神都安静下来，让你入睡快，睡得香甜。

茯苓除了能祛湿化痰，健脾养胃，它安神助眠的功效也是很了不得，心神不安就睡不好，茯苓能清心安神，像心悸，失眠，健忘，多梦用茯苓调理效果挺好；远志，寓意远大志向，它的功能是让心肾交通，让心火下行，让肾水上达，心肾交通后水火济济，阴阳平衡，心神就安定了，对了，这个药对健忘的朋友特别好，可以提高记忆力。

肉桂呢？它不仅是一味调料，还是一味很好的安神药，它最妙的地方就是能引火归元，把火引到肾水，一个是解决了心火扰神的问题，一个是把火的能量封藏到肾精里为身体所用。

最后再来一味甘草，益气补中，调和诸药，大功告成。

注意，心神不好的朋友，平时要少烟酒，忌辛辣刺激，还有肥甘厚味的东西要少吃，然后再用上养血补心安神的柏子养心丸，那么，睡不着觉，多梦，容易受惊吓，没精神，没力气，稍微动一动就心慌，心悸这些问题都能迎刃而解了。