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现在有不少朋友给我留言到，说自己身体虚弱的时候，到底该如何很好的有效的会恢复呢？其实最主要的就是两点，一个是守得住、一个是补进去，所谓守得住就需要改掉一些伤精的习惯、如、过度的房事、熬夜等等不良习惯。要补进去的话就要先健其脾胃之阳气，很多人总想着补但是怎么都补不进去，这其实忽略了脾胃的调理，导致的虚不受补的情况。  脾肾之间是相互滋生的，肾精是需要脾运化的水谷精微来补充的，而脾也是需要肾精作为能量运转的。如果长期肾虚的话，那么脾的运化吸收都会受到影响的，这时候就应该脾肾同补、才会更好的清除问题。  前段时间有个患者。38岁，但是身体已经非常虚了，出现萎谢的情况，房事总是力不从心，用过不少补药，但是效果都不太明显。 除此之外，还伴有肠胃不好、不消化、每天精神疲惫、大便溏泄、还有腰酸膝软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、气虚无力、夜尿多等情况，舌体呢，舌质淡、苔白腻、脉象沉迟无力。经过辩证是脾肾阳虚。 这位患者除了肾虚之外、脾胃也是很虚弱。如果只补肾虚的话、还有不会有理想的效果、如果也只补脾的话、那样恢复也是非常慢的，这种情况就要脾肾双补，双管齐下，才会有很好的效果。  根据他的情况开方：党参、熟地黄、山茱萸、泽泻、牡丹皮、黄芪、甘草、当归、川芎、白芍、枸杞子等 经过一段时间后，患者自我感觉精力有所好转。时间也大有延长，身体逐渐恢复正常。 如果有类似问题可以留言，我看到会一一为大家解答的。 |
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