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秋天要多吃茄子,吃不完的茄子别扔了,像我这样做,炒菜焖肉都香

 杨万友 2023-04-28 发布于贵州
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立秋过后,正是吃茄子的好时节。小时候,奶奶常常牵着我的小手,去自家的菜园子里面摘茄子。胖胖的黄皮茄子,瘦长又苗条的紫茄子,长得十分讨喜。茄子是个好东西,营养丰富,而且还是秋天里的时令菜。所以,从小到大,每年的秋天,我总喜欢提前囤上一些茄子。

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老家有片菜地,每次回家都能摘下十来斤茄子。茄子属于不太容易坏的蔬菜之一,不过如果一次摘得太多,要么存放冰箱,要么像我这样保存下来。方法很简单,只需要提前看好天气预报,选择好大太阳的天气里,将茄子晒成茄子干,阴凉处保存半年都不会坏。而且茄子干 比新鲜的更好吃,不管是炒菜还是焖肉都香。

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茄子干制作方法

所需的食材:茄子、盐(可放可不放)

将新鲜的茄子清洗干净,去掉蒂后,一分为二,然后再切成比较均匀的长条形状;因为是太阳晒干的,可以适当切大一点点没有关系;

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切好的茄子条放入开水锅中,大火焯煮几秒钟,然后捞出来,稍稍沥干水分后,放入容器中备用;

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提前准备好干净的垫纸,将茄子条均匀的码放在上面,放在太阳底下晾晒一天,直至茄子表面的水分完全蒸发,体积缩小后,再擦上适量的盐,放入保鲜袋中密封保存。如果半年内可以食用完,不需要放入冰箱。但如果一次性做得过多,也可以放入冰箱冷冻室保存,这样放一年都不用担心会坏。

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晒干后的茄子用来炒菜或者是焖肉,比新鲜的更好吃。在食用前提前取出来,加入足量清水浸泡,直到茄子体积膨胀泡发后,用力挤出表面的水分;然后再按照自己喜欢的方法直接烹饪即可。我特别地喜欢用茄子干来焖五花肉,茄子干可以完美地吸收五花肉的肥腻,厚重醇香,回味无穷。

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茄子别再直接炒了,像我这样做,比新鲜的还要好吃!我是万味食记,一名宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香!如果你也喜欢,就请关注我吧!

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