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一 在练琴上要有主见。 有时候，人们学习琴艺一段时间后，却会因为没有想法而萎靡不振。 此时您可以想象如何创意的运用自己的技巧来进行演奏。 尝试丰富花样的指弹，从而赋予乐曲不同的感觉。 二 打破焦虑，唯一的做法就是立刻就做点事，而不是让自己在那里闲着。 越闲越容易胡思乱想，越想越焦虑。 行动起来，也就保持了一定的专注，哪怕所做的事情再小。 三 很多时候，很多事情，哪有什么诀窍与秘诀。 就是死磕，就是不断地磨。 积累到一定的势能了，效果才能显露一点儿。 前提是要先相信，并把期待值降低。 这并不矛盾。因为相信的是时间的力量，期待的是一时的成效。 四 学习乐器需要长时间的练习和坚持，而思维方面的重要性同样不可忽视。 首先，要有耐心和毅力，坚持练习并克服困难。 其次，需要有创造力和自我表达能力，将自己的想法通过乐器表现出来。 还要有批判性思维，不断发现自己的不足并寻求改进的方法。 最后，要有深入思考的能力，领悟乐器音乐背后的文化和历史背景，从而更好地理解和演绎音乐作品。 五 心态不可能一直平稳，不怎么稳才是常态。 就算什么都不去做，天天无聊地待着，时间久了，心态也会崩。 但心态是可以调整的。我们需要在消极情绪来临之前，察觉这一切，然后阻止心态进一步消极。 #宛与洛的课程（点击蓝字查看） END |
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