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青山八道硬菜记得端上桌,营养美味颜值高,老少皆宜

 青山138 2023-05-01 发布于吉林

 

一、土豆干锅虾

准备食材:大虾,土豆,姜片,蒜片,洋葱,豆瓣酱,白芝麻。

做法步骤:

1、大虾清洗干净,去掉虾线,加入姜片和料酒,抓匀后腌制十分钟。

2、起锅烧油,油热后放入土豆条煎一下,煎至两面金黄即可盛出备用。

3、锅中底油放入大虾翻炒,炒干水分炒出香味,煎至金黄色后盛出备用。

4、另起锅烧油,油热后放入姜蒜片、洋葱翻炒出香味。再加入豆瓣酱翻炒出红油,然后倒入炒过的大虾和土豆条翻炒均匀。

5、最后加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀入味即可出锅装盘,撒上白芝麻和葱花点缀。

二、红烧猪蹄

准备食材:猪蹄,葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,花椒,干辣椒,冰糖。

做法步骤:

1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,然后捞起来沥干水分,再用厨房纸擦干水分。

2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒出枣红色糖色,然后放入猪蹄翻炒均匀上色。

3、接着放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱,翻炒均匀入味。

4、然后加入适量开水没过猪蹄,大火煮开后转小火,慢慢炖煮一个小时。最后开大火翻炒收汁即可出锅开吃。

三、红烧带鱼

准备食材:带鱼,蒜末,姜丝,葱段,小米辣,淀粉。

做法步骤:

1、带鱼处理干净,用厨房纸擦干水分,再加入姜丝、葱段和料酒,抓拌均匀腌制十分钟。

2、带鱼裹上一层淀粉,放入烧热的油锅中煎一下,煎至两面金黄即可盛出备用。

3、酱汁:碗中放入料酒、生抽、蚝油、老抽、香醋、食盐、白糖,半碗清水搅拌均匀即可。

4、起锅烧油,油热后放入葱姜蒜末和小米辣炒出香味,再放入煎过年的带鱼和酱汁,焖煮5分钟左右。

5、最后淋入一点水淀粉勾芡,煮至酱汁浓稠,撒上葱花即可出锅装盘,撒上葱花点缀。

四、韭菜炒河虾

准备食材:河虾,蒜末,姜丝,小米辣,韭菜。

做法步骤:

1、河虾清洗干净沥干水分,小米辣切成圈,韭菜洗净后切成段。

2、起锅烧油,油热后放入姜丝、蒜末和小米辣翻炒均匀,炒出香味。再放入河虾翻炒,加入食盐、生抽和蚝油调味。

3、翻炒均匀入味,炒至河虾断生,再放入韭菜段翻炒几下,炒至韭菜断生即可出锅装盘。

五、酸菜牛腩

准备食材:牛腩,酸菜,葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,干辣椒,冰糖,葱花。

做法步骤:

1、牛腩清洗干净切成块,冷水下锅焯水,加入料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛腩捞起来沥干水分放入锅中。

2、再放入姜片、八角、桂皮、香叶、料酒,倒入适量热水没过食材,盖上盖子焖煮一个小时。

3、起锅烧油,油热后放入葱姜蒜、干辣椒,翻炒出香味后再放入酸菜炒干水分炒出香味,再加入生抽调味,翻炒均匀。

4、接着倒入牛肉和炖牛肉的汤汁,放入冰糖、食盐和胡椒粉调味,先开大火煮开再转小火煮二十分钟。最后撒上葱花即可出锅开吃。

六、黄心菜焖豆腐

准备食材:老豆腐,黄心菜,蒜末,小米辣。

做法步骤:

1、老豆腐切成三角形,放入油锅中煎一下,煎至两面金黄即可盛出备用。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和辣椒炒出香味,再放入黄白菜翻炒均匀,炒软后放入豆腐块翻炒几下。

3、加入食盐和生抽调味,翻炒均匀入味,淋入少量的清水,焖煮两三分钟即可出锅开吃。

七、酱汁杏鲍菇

准备食材:杏鲍菇,酱汁,蒜瓣,葱花。

做法步骤:

1、杏鲍菇清洗干净后切成厚片,再切成十字花纹,装去盘中备用。

2、起锅烧油,油热后放入蒜瓣爆香,再放入杏鲍菇翻炒均匀,炒出水分炒软后加入葱蒜翻炒出香味。

3、接着加入生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐调味,翻炒均匀入味即可出锅装盘,撒上葱花点缀。

八、蚝油生菜

准备食材:生菜,酱汁,蒜末,小米辣。

做法步骤:

1、酱汁:碗中放入生抽、蚝油、食盐、淀粉、小半碗清水,搅拌均匀即可。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味比放入提前备好的酱汁煮一下,煮至浓稠即可。

3、生菜清洗干净,锅中水烧开加入食盐和食用油,再放入生菜焯水煮熟,然后控水捞起装盘。再淋入煮好的酱汁即可上桌开吃。

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