经络养生系列之手太阳小肠经的功效及主治病症（视频配图）

手太阳小肠经

小肠和小肠经的作用

      小肠作为“受盛之官”，作用是接受胃初步消化的食物，运化吸收食物的精华，以输送到全身。
小肠经的警告信号
经络症：耳聋，目黄，口疮，下颌和颈部肿痛以及沿经脉所过处的手肩疼痛。
脏腑症：绕脐而痛，心烦心闷，头顶痛，疝气，小便赤涩。小肠气绝则自汗不止。
亢进热症：颈，后脑，太阳穴至耳疼痛，肚脐与下腹部疼痛，便秘，后肩胛至臂外后缘疼痛。
衰弱寒症：颔、颈浮肿、耳鸣，听力减退，呕吐、腹泻，手足怕冷。

圣原按摩与养生之手法及常用穴位

按摩后溪穴缓解治疗头痛项强、落枕：

        后溪穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣等作用，后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。

【主治病症】头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。
【作用功效】后溪穴，清心安神， 通经活络。

【临床运用】现代常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。

按摩腕骨穴缓解治疗头痛、糖尿病：

        腕骨穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋等作用，腕骨穴位于人体的手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处。

【主治病症】头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋、口腔炎、消渴、黄疸、肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病、瘛疭，惊风，疟疾等。
【作用功效】腕骨穴，舒筋活络、泌别清浊。

【临床应用】
（1）治消渴，糖尿病∶腕骨，胰俞，脾俞，足三里，三阴交。
（2）治高热，惊风，瘛疭∶腕骨，通里。
（3）治胁痛，黄疸，胆囊炎∶腕骨，太冲，阳陵泉。

脸色红润气色佳——小海穴：

        小海穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗头痛、项强、耳鸣、癫痫等作用，小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。

【主治病症】头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等
【功效疗法】清热止痛、安神定志、清热祛风

【临床应用】现代常用于缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等。
1、如果小肠吸收营养不良，具有造血功能障碍以及贫血等疾病，可以通过按摩此处穴位得到缓解；
2、长期按压小海穴，对于肘臂痛、肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及尺神经痛、头痛、眼睑充血，听觉麻痹，寒热齿龈肿、下腹痛、四肢无力等病症，都具有良好的调理和保健功能；
3、中医临床中，多用于治疗麻痹、齿龈炎、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等疾病。

消炎止痛按肩贞穴：

        肩贞穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗耳鸣、齿疼、肩胛疼痛、手臂不举、上肢麻木等作用，肩贞穴位于人体的肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。

【作用功效】缓解治疗耳鸣、耳聋、齿疼、肩胛疼痛、手臂不举、上肢麻木、及肩关节周围炎、瘰疬等。

【临床应用】现代常用于治疗上肢瘫痪、肩关节周围炎、淋巴结节等。

天宗穴治疗肩胛酸痛、肩周炎：

        天宗穴归属手太阳小肠经，有丰胸美乳、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘等作用。 天宗穴位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平（左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即是）。

 【作用功效】

1、舒筋活络， 理气消肿，治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等；
2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。
【临床运用】现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。

按摩秉风穴缓解治疗肩臂疼痛：

        秉风穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎等作用，秉风穴位于人体的肩胛部，冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。

【主治病症】肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎、上肢酸麻、支气管炎等。
【作用功效】秉风穴，散风活络、止咳化痰。

【临床运用】现代用于治疗：冈上肌腱炎， 肩周炎， 肩胛神经痛，支气管炎等。

按摩肩外俞穴缓解治疗落枕、颈椎病：

       肩外俞穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗落枕、肩背酸痛、颈椎病等作用，肩外俞穴位于人体背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸。

【主治病症】落枕、肩背酸痛、颈椎病、颈项强急、肘臂冷痛、肌肉酸痛等。

【作用功效】肩外俞穴，舒筋活络、祛风止痛。

【临床运用】现代常用于治疗肩胛区神经痛、落枕等。

肩背疼痛按摩——肩中俞穴：

        肩中俞穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗视力减退、咳嗽、气喘、肩背疼痛等作用，肩中俞位于人体背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。

【主治病症】视力减退、咳嗽、支气管炎、支气管哮喘、气喘、唾血、项强、肩背疼痛、肩周炎、目视不明等。
【功效作用】宣肺解表、活络止痛。
【临床应用】现代常用于治疗支气管炎、肩关节周围炎、落枕等。

按摩颧髎穴位缓解治疗黑眼圈、面部肿痛：

        颧髎穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗面部肿痛、口眼歪斜、颊肿等作用，颧髎穴位于人体面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。

【主治病症】眼睑（目闰）动、面部肿痛、口眼歪斜、颊肿、齿痛、三叉神经痛、鼻炎、眼睛疲劳、黑眼圈等。
【功效作用】清热消肿、祛风镇痉
【临床应用】现代常用于治疗三叉神经痛、面神经麻痹、面肌痉挛等。

按摩听宫穴位缓解治疗眼部疲劳：

       听宫穴归属手太阳小肠经，有缓解治疗耳鸣耳聋、及神经性耳聋、中耳炎等作用，听宫穴位于人体面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。（即：在面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间凹陷中。）

【主治病症】耳鸣耳聋、及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎、聋哑、癫狂、齿痛、目眩头昏等
【功效作用】聪耳开窍、宁神止痛
【日常保健】用双手中指指腹按揉听宫穴穴位，由上而下按摩，每次按摩2分钟。听宫穴具有缓解眼部疲劳的作用，建议每日多按揉几次。如果出现耳鸣症状，可用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。

保养小肠经的最佳方法和时间

        未时（下午13~15点）气血流至小肠经。在未时按摩拍打小肠经能很好地调整小肠气血，增强其运化功能。

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