12部身材管理纪录片🔥坚持才能拥有迷人身材

🍀不知不觉，

已经5月份了，

5月到了，夏天还会远吗？

相信很多姐妹们已经在准备

夏天的“斩男”行头了吧，

短裙，吊带，泳装等等。

可是东西是准备好了，

你的身材允许了吗？

🍀你是否也和我一样，

想要减肥，试过了很多方法

却达不到理想的效果。

你是否也和我一样，

买个东西都要看上面的卡路里含量，

想要减肥却管不住自己的嘴巴。

你是否也是无肉不欢，却担心长肉

发胖，你是否也有为了减肥减脂，

饿的前胸贴后背却不敢乱吃东西的苦恼。

你是否天天想要减肥，却总是抽不出世间

来运动健身，而一次次与减肥插肩而过。

你是否懒的不想动，

却幻想着有什么办法躺着就能减肥。

🍀今天白白给大家推荐12部身材管理纪录片

你的减肥苦恼，在里面你都能找到答案。

🍀身材管理，是自律的表现，

是坚持不懈的结果。

女孩的美，女性的魅力，

很大一部分原因跟身材有关。

当然了，爱美之心人皆有之，

但是也要量力而行，

我们不需要去和明星比美，

比身材，我们只需要让觉得舒服和健康就行。

今天的自己比昨天瘦一点就是收获。

适合自己的，才是最好的。

愿我们女孩都能遇见更好的自己。

愿每个女孩都能成为这个夏天最耀眼的星星

🍀我是沐白白，两个男孩职场妈妈

🌈分享女性成长/自律学习/阅读写作/自媒体干货

🌈自律，让我们越变越好。减肥，趁现在！