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这是我写作日更的第93/300天 你好，我是小何。 01 今天我看到一个问题:
最近，我看到一个提问，“感觉自己是社恐，在公众场合，不好意思和陌生人讲话，心里有话不敢说，顾虑重重，怕别人不回应，这种情况可以改变吗？我感觉改变自己挺难的，原生家庭对人的影响很大。”
02 为什么这个问题很重要？
其实，社恐不是问题，关键问题是，不相信自己可以改变。这反映的是表现型人格。
李笑来在《财富自由之路》里提到了2种人格，即2种思维方式。
表现型人格的人，最在意当下的表现，他们认为，当下做得不好，未来还是做不好，这辈子也无法改变，于是，就容易放弃。
进取型思维的人，最在意未来的表现，他们认为，当下做得不好很正常，但只要持续练习，未来一定会有所改善，甚至必然有很大的改善。 就好像什么都无法阻拦他们，他们总是可以“奇迹般地成功”。
03 我以前如何误解这个问题？
以前，我也是个社恐，因为我性格偏内向，ISTJ型人格。 面对陌生人、不熟的人，我半天憋不出一句话，别人问我问题，我不知道怎么接话，有时候还语出惊人，让别人感到很尴尬……
那时我也感觉，性格是天生的，无法改变，我就是一个内向，情商负亿，不善言辞的人，以后可能还是这个样子。这就是表现型人格。
如果一直保持这种思维，我会成为一个任由环境摆布的弱者，不相信自己可以改变自己，甚至改变环境。 于是，我做任何事都畏畏缩缩，半途而废，一碰到困难就躲避，那么，我这辈子也别想有什么长进。
04 正确解决这个问题，我要怎么做？
后来，我通过阅读和实践，向李笑来说的那样，反复给自己“洗脑”，丢掉脑子里的“表现型人格”，植入“进取型人格”。
第一、阅读。
我读了史蒂芬柯维的《高效能人士的七个习惯》，才知道人与人之间的差异在于思维方式的不同。落后的思维方式会给人带来深刻的负面影响，我意识到要更换思维。
我读了刘媛媛的《精准努力》，才知道强者都是兼容一切的。创业者刘媛媛性格内向，但她决不会拿内向当借口，束缚自己。
她知道内向的人语料库不丰富，就用错题集，复盘自己说过的话，不断改进，我也学她这么做。
我读了明白老师的公众号，才知道只要学习能力足够强，就可以提升各种细分能力。 明白老师曾经也很内向，公众号都不放微信二维码，如果别人问的问题太难回答，他干脆删好友。
但他不会自我设限，而是凭借强大的学习能力，向根源老师学习沟通，提升自己的沟通能力。
我读了莉莉姐的故事，和她沟通交流，才知道她曾经也很内向。 但她一直在改变自己，她做销售，创造了年过1000万的业绩，卖出了多份写作课，提升自己的沟通能力，销售能力。
我听了文案女王彭芳的演讲，我知道牛人都是自我归因。父母把你带到这个世界，就已经尽了最大的义务。
不管原生家庭如何，自己完全可以挣脱一切束缚，改变自己，创造属于自己的人生。
……
正是通过阅读，读到了不一样的人生，读到他人改变自己的经历，我才知道，人一定可以通过行动，改变自己，让自己变得越来越好。 第二、实践。
光读是没用的，只有在事上练，才能体会到进取型人格的好处，内化新的思维方式。想到，我之前在长沙，就留下蛮多“黑历史”。
比如，我一个社恐，被叶子老师点命，走上讲台，面对台下好几十位同学老师，唱“死了都要爱”，直到所有人，都能听到炸裂的声音为止。我瞎唱了几遍，突然感觉没啥可恐惧的。
我发现，咦，原来我不是社恐，我是社杂。
比如，我跟着一位师傅，在五一广场做快手地推，起初，我不好意思跟陌生人讲话，推销东西时，讲话声音太小，跟个地下党似的。
后面，我学到了师傅的核心话术，看到面善的路人，一套话术反复说，适当情况，就胡编瞎扯。整整3天，我聊过N个陌生人，脸皮越来越厚，人越来越自信，进账的钱也越来越多。
我发现，咦，原来我不是社恐，我是社杂。
……
正是有这些成功经验，我切实体会到了自己的进步，感受到自己的改变，这种正反馈，让我相信，人一定要内化进取型人格。
所以，为了转变思维方式，就需要通过实践，获得越来越多的正反馈，才能真正内化进取型人格。
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