女性须知：艾灸一穴，可调理甲状腺结节、乳腺增生~

甲状腺结节多发于青年女性，艾灸有很多调理甲状腺结节的成功案例，大部分都是灸人迎穴（颈部喉结旁）或者是膻中穴（胸部两乳正中点），找到灸感病坚持施灸一段时间的。

......................................................................................................................................................................如果只有甲状腺结节这一项异常，就近取胃经的人迎穴即可。艾灸时要注意不要心急，不能贪多求快，自己施灸时只需要艾灸灸感较强的那一侧就行了，每天艾灸半小时以上。

如果灸感持续且稳定，可以一直施灸到两个小时以上。如此坚持三个月后，再去体检也许会有惊喜。

而艾灸膻中穴，除了可以调理甲状腺结节外，还可以调理乳腺结节、乳腺增生等问题。

..............................................................................................................................................................................如果在检查中发现同时患有甲状腺结节和乳腺问题，这种情况下一般建议坚守膻中穴坚持施灸，并不需要膻中、人迎两穴轮流施灸。艾灸膻中穴，可解决气郁，对于这两个问题均有帮助。

《黄帝内经》有云：膻中者，臣使之官，喜乐出焉。也就是说疏通膻中穴可以让人开心起来，同时膻中又是气会穴，艾灸当中能解上焦气郁，补宗气之虚，升宗气之陷，调理气机和情志。

女性朋友特别适合艾灸膻中穴，她们不少人都胸中憋着一口闷气，呼吸只到胸口或颈部，睡眠很浅，会经常不自觉的叹气。

她们在艾灸膻中穴后，常见的灸后反应是大声哭泣，哭完感觉很轻松；或者是不停吐槽，骂完感到很爽。艾灸一段时间后，她们还常常莫名高兴，感到胸襟开阔，内心光明。在坚持艾灸一段时间后，乳腺和甲状腺问题也往往能得到改善。

——来源《家庭艾灸实用指南》..............................................................................................................................................................................【小编提醒】有心脏疾患或上焦火旺的朋友，请不要擅自施灸膻中穴，请在医师指导下治疗。家庭疗法可先选择按摩膻中穴/.

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