现在很多孩子视力不好,一定要给他多吃。话不多说,开始学起来吧! 【胡萝卜炒鸡蛋】 要准备的食材:胡萝卜一根,鸡蛋一个,猪肉50克,姜. 葱各一段 ,红辣椒一个,盐,生抽,花生油。 1.胡萝卜切丝,葱斜切丝,姜切丝,红辣椒切丝 2.猪肉切丝,加入少许胡椒粉和生抽腌制一下,鸡蛋打入碗中加入一点料酒搅拌均匀备用 3.锅热放入少许花生油,把鸡蛋翻炒盛出备用 4.锅中放入少于食用油,把腌制好的猪肉翻炒变色,再放入姜丝和葱白炒出香味 5.把胡萝卜放入加一点水该为大火翻炒两分钟 6.胡萝卜炒熟后加入炒好的鸡蛋,加入红辣椒翻炒均匀 7.加入少于盐和生抽 8.最后把葱丝放入快速翻炒均匀出锅 9.这样就做好了一道好吃的胡萝卜炒鸡蛋,是不是隔着屏幕闻到香味了 看起来也比较有食欲,真的就形成了色香味俱全超级好吃,赶快撸起袖子给家人露一手吧! 相关内容已获授权,如有侵权请第一时间联系删除。 |
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