一、虾滑蒸蛋 准备食材:鲜虾,鸡蛋,玉米粒,胡萝卜丁,玉米淀粉,葱花。 做法步骤: 1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后剁成虾泥。胡萝卜削掉外皮切成小块,玉米粒清洗干净,全部放入烧开的水中煮熟,然后捞起来沥干水分剁碎。 2、将虾泥、胡萝卜碎、玉米碎都放入一个碗中,加入淀粉搅拌均匀,再整理成一个肉饼的形状摆放在盘子的中间位置。 3、鸡蛋打入碗中,加入1.5倍的温水,用筷子搅散,再撇掉浮沫,将蛋液倒入状肉末的碗中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,冷水上锅蒸15分钟左右。 4、时间到,可以关火继续焖5分钟。蒸熟之后取出来,撒上葱花,淋上酱油和核桃油即可上桌开吃。 二、豆腐蒸蛋羹 准备食材:嫩豆腐,鸡蛋,葱花。 做法步骤: 1、鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐和1.5倍的温水,搅拌均匀后撇掉浮沫,再过滤一遍。 2、嫩豆腐切成小块放入碗中,倒入鸡蛋液搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,冷水上锅蒸15分钟。 3、时间到,蒸熟就可以取出来,撒上葱花,淋上酱油和核桃油就可以上桌开吃了。 三、肉末蒸蛋 准备食材:鸡蛋,肉末,葱花。 做法步骤: 1、鸡蛋打入碗中,用筷子打散后加入1.5倍的温水,再次搅打均匀,然后过筛到砂锅中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,冷水上锅蒸15分钟左右。 2、猪肉清洗干净剁成末,锅中油热,放入肉末翻炒一会儿,炒至变色后加入生抽、老抽、蚝油调味,翻炒均匀入味,撒上葱花、淋入小半碗清水,开大火煮开,再大火收汁。 3、鸡蛋蒸熟之后取出来,将煮好的肉末倒进来,撒上葱花即可上桌开吃。 四、菠菜鸡蛋羹 准备食材:菠菜,鸡蛋。 做法步骤: 1、菠菜掰开清洗干净,锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入菠菜焯水煮熟,然后捞起来挤干水分,再切碎。 2、鸡蛋打入碗中,加入1.5倍的温水,充分搅散之后撇掉浮沫,再过筛到蒸碗中,放入菠菜和适量的食盐,搅拌均匀,再盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。 3、起锅烧水,水开后放入鸡蛋蒸15分钟左右。蒸熟之后取出来,就可以直接上桌开吃了。 五、南瓜蒸蛋 准备食材:南瓜,鸡蛋,牛奶。 做法步骤: 1、南瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块装入蒸碗中,放在一旁备用。 2、鸡蛋打入碗中,加入适量的纯牛奶,充分搅拌均匀,再倒入南瓜中搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。 3、起锅烧水,水烧开后放入南瓜鸡蛋液蒸15-20分钟左右,蒸熟之后取出来就可以上桌开吃了。 六、鲈鱼蒸蛋 准备食材:鸡蛋,鲈鱼片,葱花,姜片,葱段。 做法步骤: 1、鲈鱼清洗干净切成片,用厨房纸吸干水分,再加入姜片、葱段、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。 2、鸡蛋打入碗中,加入1.5倍温水,充分搅散后过筛到蒸碗中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,水开上锅蒸8分钟左右。 3、鸡蛋羹蒸熟之后取出来,铺上腌制好的鱼片,继续盖上盖子蒸5分钟。蒸熟之后取出来,淋上酱油、撒上葱花,再浇上热油激发出香味即可上桌开吃。 |
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