测量血压的最佳时间

主任医师心脏内科中心

首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

测量血压没有最佳时间，建议血压控制平稳的患者早晚两次测量血压，血压控制欠佳的患者在早晨、中午、傍晚、睡前测量血压，要根据患者的血压控制情况进行分析。

1.血压控制平稳的患者：

（1）此类患者通常需要早晚两次测量血压即可。患者早晨起床排空膀胱后，服降压药前，取坐位充分休息五分钟以上再进行测量。如果用电子血压计测量，建议每个时间段测量两次，每次间隔一分钟，取两次平均值作为本次血压的测量值，并且记录。

（2）晚上的测量时间是在晚饭后、睡前这段时间，测量的要求和早晨是一样的。

2.血压控制欠佳的患者：

（1）此类患者测量血压的频率需要增加，一天至少要测量四个时段。一般在早晨6点至8点钟之间、中午、傍晚16点-18点钟之间、睡前测量。

（2）通常来说早晨6点至8点钟和傍晚16点-18点钟是血压的两个高峰值，这时候测量血压有助于了解患者血压波动情况，测量血压的步骤要求也同上述一致，并记录好血压变化。

（3）连续三天如此监测并记录血压，然后就医咨询医生，医生会根据血压的波动特点进行处理。

如患者发现血压过高或过低的异常情况，要及时就诊，根据医嘱进行下一步治疗，以免贻误病情。