千古奇图《内经图》分析

01

千古奇图

千古奇图，《内经图》全分析，来历内容的解析。

02

《天人合一》医道观

中国医史博物馆编撰的《文物选粹》一书，收有一幅彩绘《内经图》，系清宫如意馆藏品，北京白云观也有同样一幅，是木刻板，黑白图。道教中称它“绘法工细，筋节脉络注解分明。”把图像、诗歌、隐语集于一纸，是明清之际养生类书的典型风格。

从《内经图》的内容来看，所示人体脏腑经络生理与解剖部位关系看，与中医学健康长寿、养生养性学问关系密切，或即源于中医学内容之发展。但从对人体脏腑生理功能的重新命名与界定、图示练功法要领来看，其语言特点其道家理论更为突出。

03

山水风景

道家养生方法图示——包含着“内丹修炼”经典之意。

《内经图》直接继承了《性命圭旨》反照图等精美绘图的谜戏画风，使静功小周天法（内丹修炼）的图示更隐晦、更形象、更艺术化，使整个人体形象完全隐于一幅“山水风景”之中，从而以谜辞隐语结合精美图画，形象化讲述了道家“内丹修炼”的经旨、方法与技术。

04

术语

横贯宇宙——自性全然地知晓了自身。

《内经图》术语此略，请参考下文：

硬核来了！修道要开九窍修炼要诀你get了吗？

05

诗解

1.内丹

乾道能量养生修炼法4/守窍聚能小周天法

2.小周天

3.上丹田

4.中丹田

5.下丹田

6.尾闾关

7.夹脊关

8.玉京关

9.阴阳玄踏车

10.铁牛耕地种金钱

11.织女运转

12.刻石儿童把贯串

13.碧眼胡僧手托天

《内经图》除了图，本身含有许多诗句，其实都是对于图内运行的说明，特此解释。

1.铁牛耕地种金钱：指搬运肾气，搬运工夫有牛车、羊车、鹿车之分，因为初炼，故用牛车。所种金钱，隐喻所耕耘收获乃珍贵者，借喻金丹。

刻石儿童把贯穿：把金钱贯串，天机在其中，须珍而重之。刻石儿童，暗喻刻图者。儿童把贯串成北斗，《破迷正道歌》云“若遇神仙亲指诀，捉住北斗周天轮”，此之谓也。

一粒粟中藏世界：小宇宙等同大宇宙，丹头种子即整个生命之源。

半升铛内煮山川：山川大宇宙，玄机亦同铛内烹煮工夫。主在火候。

白头老子眉垂地：白头者，气也。指气从督脉上，再引导阴液沿头面下降。

碧眼胡僧手托天：手托天指搭鹊桥，任督二脉因舌顶上颚而使气畅通。

若问此玄玄会得：明通造化之机，此工夫是终极。

此玄玄外更无玄：除此以外，并无其他。

2.我家端种自家田：人身中有可耕之田，不用外求。

可育灵苗活万年：身中之田可养活生命，长生不死。

花似黄金苞不大：所开之花是金花，不太大。金花即真炁。初起之苞为丹种，幼嫩而细小。

子如玉粒果皆圆：大小仅似粟米。

栽培全藉中宫土：意是工夫的重点。

灌溉须凭上谷泉：气往上走，上丹田有液下流。

有朝一日功行满：火候足，工夫到，直至功行果满。

便是蓬莱大罗仙：大罗金仙，仙界中之最。

3.众妙之门何处求，机关拨转水逆流；万丈深潭应见底，甘泉涌起满山头：水逆流，因肾水往上冲，故逆流。肾气为后天功能，自先天肾水出，全赖“铁牛耕地”所致，牛车搬运上山脊之象。山头，即头顶。肾气到顶，自口中生津液而为甘泉涌起。此乃气多生液、任督相通之貌。

4.肾神名玄冥、字育婴：见《黄庭经·心神章第八》。

5.心神名丹元、字守灵：见《黄庭经·心神章第八》。

6.肝神龙烟字含明：见《黄庭经·心神章第八》。

7.肺神皓华字虚成：见《黄庭经·心神章第八》。

8.胆神龙曜字威明：见《黄庭经·心神章第八》。

注意：此图五脏欠脾，六腑只提到胆。脾为中央土，以意喻之，乃交接水火之媒介，修炼工夫本已有之，不可或缺，故不作炼脏腑神之用。至于胆，此为六腑之一。本来五脏均主藏精不泄，六腑主传化物而不藏，但功能上胆却藏五脏之精汁，故特别予以强调。后世以“三焦”替代胆为六腑之代表角色，如“六字诀”。

9.后三关：尾闾下关、夹脊中关、玉枕上关合称三关。此三关之位置，发展至钟吕，有不同之描述。《灵宝毕法，肘后飞金晶第五》钟吕认为，天柱为上关，相当于颈椎第三节下；神道为中关，相当于胸椎第五节下；命门为下关，相当于腰椎第二节下。

10.前三丹田：下丹田气海、中丹田绛宫、上丹田泥丸。

11.十二楼台藏秘诀：十二重楼，即喉软骨。秘诀者，此在气液相交之际，咽津或咽气以逆求丹种之谓也。

12.阴阳玄牝车：玄牝，是万物所由生之所。陈抟借用为“炼精化气'之预备工夫。此借玄牝车喻丹种之出现，在阴阳混沌于橐龠，真炁由此而出之貌。《道德经第六章》：“谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。”

13.水火交接地：此地划于下丹田，说明真炁萌生于此，《悟真篇》云“要知产药川源处，只在西南是本乡”，及“依他坤位生成体，种在乾家交感宫”，皆是此意。

14.夹脊双关透顶门，修行路径此为根：气必循夹脊上行，此乃炼气的基本方法。气到头顶，头顶上有泥丸宫，为修炼之终极。

06

使用秘诀

“内经图”解决的秘诀是关和窍。背后闯三关过九到窍为暗中之窍。一旦气串动到这些部位时，就要注意了。

三关为尾闾关、夹脊关、玉枕关。

尾闾关在脊背的尽头之处，有七个骨节，七个穴位。我们练的就是这七个穴位的通道，其内关通内肾，一男一女。内肾为藏精孵卵之地。上行一条髓道，髓道过去叫河车、黄河，也叫漕渓，上通到泥丸，此阳气上升之路。直到第七节与内肾相对之处，谓之夹脊关。

一旦气到夹脊关，一旦气在两肾中间停留不动，这时要用急火烧。要看看时辰，什么时候要吸长，什么时候要呼短，什么时候腹腔要往里去，要进风，要想办法鼓风，现在叫巽风。

夹脊关再往上，上到脑后灵风之穴，就到玉枕关。

炼丹的第一个过程就是将这三关把握住。把握住三关后，才能通过三关到泥九，再往下降，变玉液还丹为金液还丹。