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颈椎一招，百试百试！
凡是颈椎不舒服的人，今天刷到这条视频，一定要点个关注收藏起来。我从事大健康养生行业30多年，这一招真的百试百！
我们将手攥拳，当手松开，十指相对应的这个部位。看见了吗？用拇指按住它，按住之后，头向后仰，查10个数，然后将手松开头回正，再按住头再向后仰，反复做10次为一组。做完了这个手然后换另外一只手，做完颈椎肩部瞬间发热，而且后脑勺也发热，这面部小脸摸摸都在发烫，这就是阳气在上升浊气在下降。经常做不但颈椎灵活头清醒，面色红润，更重要的是它美容效果还特别好。