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《黄帝内经》讲，五味为【酸苦甘辛咸】，以养五脏肝心脾肺肾之气，如果过于食用某一味食物，则会导致五行不均衡，身体出现问题。曰：味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。 过食甘味食物，一方面会壅滞脾胃之气，表现为厌食、腹胀。另一方面，脾属土，肾属水，甘从土化，土盛则水病，会导致肾气受损，使皮肤容易变黑、头发脱落。 所以，大家要想保持健康，一定要先从生活方式和饮食结构上去改变，中国的文化和哲学，体现在均衡和适度。 前几日有粉丝咨询艾灸糖尿病的问题，这期就跟大家分享一下如何艾灸降血糖，可以收藏，也可以转发给身边有需要的人。 艾灸穴位降血糖糖尿病患者在血糖稳定期，自己在家里配合灸疗，可以保持血糖浓度稳定，并巩固降糖效果。 艾灸调理糖尿病的效果非常好，需要坚持调理，配合饮食。 主穴：脾俞穴、肾俞穴、中脘穴  配穴：地机穴、太溪穴、冲阳穴  主穴可以每个灸15分钟，配穴每个5～10分钟，15天一个疗程，坚持6个疗程。 艾灸的过程，可以每隔一段时间，监测一下血糖的变化，直到完全恢复正常，可以慢慢减少降糖药观察，直到彻底不吃降糖药，血糖也依然正常。 糖尿病完全是可以靠中医调理好的，所以一定要有充足的信心，如果有条件，再配合针灸，效果会更好。 |
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