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西医说免疫力，中医说正气，正气来源于什么呢？中医认为，免疫力的大本营就在脾胃，脾胃是正气的主要来源。脾胃是后天之本，是五脏六腑的中心，脾旺四季不受邪，当你不知道如何调理身体的时候，当你五脏六腑都虚的时候，你就好好强壮脾胃，不要想太多。 如何判断自己脾好不好？其实不用判断，十个人九个脾虚。尤其是女人，女人的脾胃都好不到哪里去，因为女人的情绪太影响脾胃了，喜怒忧思悲恐惊都可以伤害脾胃。 那有没有一个好的方子，可以强壮脾胃，又可以长期喝，没有副作用？今天就为大家解决这个烦恼。有一个方子基本上适合所有人，像细水流长一样悄悄把你的脾胃强壮起来，一家人都可以喝一点，那就是异功散。  异功散异功散的方子非常简单，小伙伴们可能似曾相识： 党参、白术、茯苓、甘草、陈皮 前面四味药，大家应该很熟悉了吧，这四味药组合在一起成就了千古第一美谈，四位谦谦君子齐心协力强壮中国人的脾胃。让君子住进身体，小人就不敢来骚扰。 四位君子如何强壮我们的脾胃的呢？党参负责强壮我们的脾气，让脾气升起来，白术负责加强脾的运化功能，脾主运化，我们所说的消化吸收都是脾在起作用，脾好了，该长肉的长肉，不该长的就不会长。家长要注意哦，脾虚的孩子不长高不长个。 白术是健脾第一圣药，可以从三个角度来健脾。脾喜欢温的，脾得温则健，白术就是温的。脾喜欢香的，香可以醒脾，振奋脾的精神，白术很香。脾喜欢甘的，甘可以补脾，白术就是甘的。还有，脾不喜欢湿气，白术可以祛湿。可以说，没有白术，四君子汤就失去了灵魂。 茯苓负责解决脾的湿气。湿邪最容易停留在脾，最容易伤害脾，茯苓可以渗湿，慢慢的把脾胃的湿气解决掉。湿气没了，脾胃就轻松了，干起活来更加起劲了。 甘草负责补脾，滋补脾阴，前面党参补了脾气，气为阳，还需要补脾阴，这个甘草可以补脾阴。甘草，甘甜益力生肌肉。 好，前面四味药就是四君子汤。一般人喝的就是四君子汤。为什么还要加上陈皮呢？加上陈皮就是异功散。异功散，就是说加了陈皮这个方子有更加奇异的功效。加上陈皮，等于如虎添翼，等于锦上添花，四君子汤效果更好了，而且可以规避四君子汤的副作用。 我们知道，四君子汤是补气的，很多人喝四君子汤可能会上火或者有胀满的感觉，说明这个四君子汤进入身体后没有运行起来，这个气没有运行起来，气滞了，就会上火或者胀满的感觉。加入陈皮刚好可以解决这个问题，一方面补气一方面行气，气足又气顺多好啊。 这就是异功散的绝妙之处。顺便说一句，这个异功散是脾胃专家李东垣发明的，李东垣是金元四大家之一，大名鼎鼎的补中益气丸就是他的杰作。如何服用呢？一天一剂，可以连续喝上一个月。如果脾胃虚还有寒，可以加点生姜大枣。 愿你的脾胃越来越好。 |
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