为什么会说大便是脾胃的镜子呢？你想想看，咱们平时吃进去的食物，不都要经过脾胃的消化之后才排出体外的吗？所以啊，如果脾胃出现问题了，那大便也就不是正常的颜色和形状了。今天就来教大家几招，通过大便的状态，了解脾胃的情况。
首先是大便稀软不成型，这是在提示你脾胃亏虚了！那脾胃亏虚为什么会是稀软不成型的大便呢？其实脾就像是咱们体内的一个“抽水泵”一样，负责运输水湿，中医讲这叫做“脾主运化”。你看，如果“抽水泵”虚了，就没办法把水湿给排出去了。
那肠道里的水湿多了，大便不就被迫“掺水”了吗？这时候再去上厕所，自然也就是那种稀软不成型了。而且还总是觉得浑身没劲，胃口也不好，脸上爱泛油，头发也总是很油。那这就需要强健脾胃，祛除水湿了，可以参考一个六君子丸。
其次再说：大便又干又硬，颜色发黑，这种情况是脾胃有热了！如果脾胃里有热，就像炉子加了一把火一样，那水分不就更加容易被蒸发掉，变少了。你想想看，那要是体内水少了，大便不就会干巴巴了，而且又黑又硬，上厕所也费劲。还会有口干口臭，舌苔黄，总是感觉肚子里胀胀的，不舒服的情况。这时候就可以参考一个麻仁润肠丸。润肠通便，清除体内多余的热。
最后就是那种像是羊粪蛋的大便，一粒一粒的。这是阴虚火旺了！阴虚之后，就会导致体内水液不足，水液不足就会生燥化火，那不就更加消耗水液，而肠道里的本就不多的水分再被一点点烘干，加上肠道的蠕动，慢慢的大便就变成一粒一粒的了。
这个时候容易口渴喝水也缓解不了情况，甚至还总是浑身感觉燥热，手脚心热乎乎的，这种情况就需要滋阴补液了。有一个通乐颗粒就可以调理这种的阴虚便秘。
总之，如果大便出现不正常的状况，咱们就要注意了！及时调理，避免更多小毛病的发生。 记得 |
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