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|【认知疗法】通过【改变患者对其重要经验的思维方式】来改变【他们的情感和行为模式】。→这类治疗的假设是,【人们所想的内容】和【他们所想的方式】是造成【异常的行为模式】和【情绪困扰】的原因。→认知疗法将【治疗的重点】放在【改变认知过程】上,提出了【重建认知】的不同方法。|一、认知行为矫正法二、改变错误的信念三、理性情绪疗法四、认知疗法案例
来自: 星晨炼 > 《人格心理学解读》
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