梁冬 正安自在睡觉创始人 正安康健创始人及董事长 《生命·觉者》系列纪录片出品人 立夏后就进入了农历巳月,正是心当令的季节,趁这个时候,不妨给心来点仪式感,让我们一起来照见内心,净身清心,调神养心。 你有没有想过:为什么我们常常言不由衷,知行不合一?如何摆脱这种进退两难的情形? 一个人如果真的想要突破自己的困境,想要发大愿,做大事,必须要有这样的一个过程:看清楚内在自我的原动力。 只有当你的使命、愿景、价值观和你的内在是相一致的,才不会有犹豫、有怀疑、有恐惧。 中医关于人的状态有这样的描述:虽然人是一个非常复杂精密的机器,但不外乎两个大的方面,一个叫“形”,一个叫“神”。形就是人体的结构,神就是这个结构产生的功能。 厉害的中医,是能够透过一个人的“形”看到这个人背后的“神”,也就是这个人的外在的行事方式与内在价值观是否真正和谐所显化出来的一种独特的神韵,例如:一个看起来是带有怒气的,还是平和的。 调神,是把人从一种状态变为另外一种状态。比如他刚才是愤怒的状态,你帮他调到平静的状态。说起来简单,怎么做呢?就需要养心以调神。这正是这次睡觉(jué)营,在癸卯年初夏想要带你一起探索的课题。 不知不觉,我们的睡觉(jué)营已经开办到第十二期,之所以叫「睡觉(jué)」这个名字,是想要透过睡眠问题这个“相”,照见一个人在“神”,帮你看到生命真正的问题所在,再借由根植于东方传统文化、融汇西方所长的一套系统,帮你从根本上破解它,其实也就是借助睡眠修行,由“睡”入“觉”(jué)。 这次我们依然是从正身、正心、正觉三个层面,即:可见的身体、不可见的心理和生命背后那个真正的玩家——你如如不动的灵魂,帮你彻底搞懂人生这款游戏的根本玩法。这或许是每个人,在这个时代,解决不确定性焦虑的底层解决方式。 每次睡觉营都像是一次老友相聚,来自全面各地的朋友,因为一种无形的能量,从四面八方赶来赴约。 咱们6月北京见! 你有没有想过,为什么很多时候起心动念却不能把它变为现实?可能每时每刻你都在忙着寻觅与选择,让纷飞的念头不断输出,密布占领心智,却察觉不到这忙乱背后的某种驱策。 |
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