间歇年(Gap Year)这一概念最初源于西方。 在西方国家兴起了这样一种教育,青年人在升学或工作之前,腾出一年的时间来体验与过去完全不同的生活。 譬如旅行、学习语言或是新的技能、做自己感兴趣的事情等等。 当然,也有人会用间歇年的时间去实现自己的梦想。 人生也是如此,暂停是为了重新出发,间歇是为了重启人生。 01 人到中年,才遇见迟到的间歇年 小时候,总是会被无数次地问道:“你长大以后想要做什么?“ 那个时候的答案很简单,一个动画片中的角色,一个电视剧里的人物,都能成为自己崇拜的偶像,似乎也成了自己未来的方向。 但是,很显然,长大以后自己并没有深刻思考过这个问题,而小时候的记忆也慢慢地淡忘了。 自己随着主流价值观的导向,开始工作,一路奋斗,不知不觉就到了中年。 再次提到这个问题的时候,自己却一直找不到确切的答案。 蹉跎半生,人生竟是这样迷茫。 问及身边的同龄人,似乎也找不到可以参考的答案。大多数人都在忙碌自己的生活,结果生活还是一团糟糕。 原来,没有人满意自己的生活,却也不知道该如何改变。 工作多年,越来越不满足现状。一方面,是自己已经遇到了成长的天花板,另一方面,那个一直没有确切答案的问题一直在困扰着我。 我的内心深处有一种声音越来越强烈,它在提醒我,是时候需要改变自己了。 后来,我才知道,原来,间歇年并不是一个新概念。 只是到了中年,才遇见迟到的间歇年。 也由此,我选择了归隐田园,开始探索自己的人生,去发现更多的可能性。 02 间歇年是为了修炼自己,探索人生 无论是何种原因开始进入自己的间歇年,其最终目的都不是为了躺平或摆烂,而是在间歇年的时间里修炼自己,探索人生。 这能帮助自己找到自己热爱的事情,也能探索人生更多的可能性。 这也是间歇年最重要的意义。 第一,修炼自己。 很多时候,我们可能被生活压得喘不过气来,只能被动地接受外界的压力。 在间歇年,自己可以尝试换个环境去修炼自己的内心。或者在这个时间段,通过学习来提升自己的实力,从而打造出一个更强大的自己。 不得不说,归隐田园的一年多时间,我的情绪变得稳定了。不再像以前那样,为了不相关的人和事,随意消耗自己的情绪。 自己想学习的东西太多,但是时间和精力有限。也在不断审视自己的局限性,根据实际情况做出调整。 在一个时间段,只做一件最重要的事情,更容易让自己进入心流的状态,从而提高学习和做事的效率。 第二,探索人生。 未来的状态,是由当下决定的。我无法改变过去的人生,但是却可以改变现在的状态,从而决定自己未来的状态。 以前的人生,只会按部就班。而我也意识到,这种一眼到头的人生已经可以预见人生未来的样子了。 也因此,我意识到,只有改变,才能让未来的人生充满更多的可能。 利用自己的间歇年,去尝试自己从未尝试过的生活方式,也可以通过看世界而开拓眼界,甚至是体验更多新奇的事物。 这些体验过的事情,都会内化成为自己的一部分,在不知不觉中改变自己的生活。 以前的我,总是心浮气躁,开始种地以后,才悟出来,很多事情的发展是有一定规律的。 人生的间歇,就如同土地的休耕。无论是人,还是土地,只有经过休生养息,才能在未来收获得更多。 03 规划自己的间歇年 辞掉工作之后,一开始我也是漫无目的探索,甚至都没有一个明确的方向。 直到我确定了归隐田园,我才开始了真正意义上的探索人生。 也由此,开始了我的写作生涯。一边参考别人的人生,一边探索自己的人生。 我也意识到规划的重要性,不然盲目的忙碌只是被时间裹挟,并没有实际的效率。 因此,如果计划进入自己的间歇年了,需要做好以下3项准备: 1、尽早做好规划 有可能,在一开始并没有明确自己的方向,可以多尝试几个不同的方向,直到找到自己真正热爱的事情。 当然,这个阶段更需要不断修炼自己的心态。 确定好自己的方向后,有计划,有阶段地去实现自己的目标。 2、做好风险管理 想要改变自己的人生,需要有合理的心理预期。 比如,自己打算给间歇年定多长的时间?用多长的时间来实现自己的目标?如果没有达到自己的预期,自己能接受最坏的状态是怎样的? 最为关键的一点,是保证自己有足够的经济支出,以支撑自己做个长期主义者。 3、加强自我管理 自由,意味着自己不再受任何束缚。因此,自己要做到足够的自律来应对这种长期自由的生活。 一时的摆烂,一时的偷懒,都是再正常不过的现象。 最为关键的是不受到任何外界的影响,专注于自己的节奏。 谢谢你长得好看,还关注我 我是懿非宇,一个归隐田园的自由写作者。 北漂十年的文案策划人。 专注自我成长,陪你遇见更好的自己。 |
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